Heilsubankinn Me­fer­ir
ForsÝ­aMatarŠ­iHreyfingHeimili­Umhverfi­Me­fer­ir
 
Me­fer­ara­ili
J˙lÝa Magn˙sdˇttir
Heilsumark■jßlfi, lÝfsstÝls■jßlfi, heilsu■jßlfi
Pˇstn˙mer: 110
J˙lÝa Magn˙sdˇttir
 
Me­fer­ar- og ■jˇnustua­ilar

Heilsubankinn er vefur um allt er vi­kemur heilsu okkar og lÝfshßttum. Honum er Štla­ a­ stu­la a­ aukinni me­vitund um holla lÝfshŠtti og um lei­ er honum Štla­ a­ vera hvatning fyrir fˇlk til a­ taka aukna ßbyrg­ ß eigin lÝfi og heilsu.

Vefurinn er rekinn sem frÚttami­ill, auk ■ess sem hann er gagnabanki yfir a­ila sem bjˇ­a ■jˇnustu er fellur a­ ßherslum Heilsubankans.

Vi­ hvetjum ■ig til a­ skrß ■ig ß pˇstlista Heilsubankans (hÚr) og sendum vi­ ■Úr ■ß frÚttabrÚfi­ okkar Ý t÷lvupˇsti ca. tvisvar sinnum Ý mßnu­i. Ůar koma fram punktar yfir ■a­ helsta sem hefur birst ß sÝ­um Heilsubankans, auk tilbo­a sem eru Ý bo­i fyrir handhafa Heilsukortsins.

Vi­ bjˇ­um ■ig velkomin(n) inn ß vefinn og hl÷kkum til a­ sjß ■ig hÚr sem oftast.

Gu­bj÷rg Ësk Fri­riksdˇttir
Stofa: Rope Yoga st÷­in, BŠjarhrauni 22, Hafnarfir­i
TÝmapantanir: 5553536 / 6950089
Netfang: osk@osk.is
Gu­bj÷rg Ësk Fri­riksdˇttir
Rope Yoga kennari - Nemi Ý H÷fu­beina- og spjaldhryggsj÷fnun

Gu­bj÷rg Ësk hˇf kennaranßm Ý Rope Yoga hjß Gu­na Gunnarssyni Ý febr˙ar 2004 og hˇf h˙n strax kennslu upp ˙r ■vÝ.

Gu­bj÷rg Ësk hefur loki­ tveimur stigum Ý Reiki og er h˙n a­ lŠra H÷fu­beina- og spjaldhryggsj÷fnun.

Vori­ 2006 lauk Gu­bj÷rg Ësk nßmskei­i Ý LÝfsrß­gjafanum hjß Gu­na Gunnarssyni. A­ auki hefur h˙n loki­ tveimur lei­toga- og s÷lutŠkninßmskei­um Ý Dale Carnegie og veri­ lei­beinandi ß lei­toganßmskei­unum.

Gu­bj÷rg Ësk hefurástunda­ řmsar tegundir af jˇga sÝ­astli­in 13 ßr eins og Hatha Yoga, Kundalini jˇga og huglei­slu.

á

Ůann 8. jan˙ar 2005 opna­i Gu­bj÷rgáËsk ROPE YOGA st÷­ina Ý Hafnarfir­i.á

á

Ůjˇnusta Ý bo­i:

  • Rope Yoga kennsla
  • Me­fer­ Ý H÷fu­beina- og spjaldhryggsj÷fnun

á

Fyrirlestrar fyrir fyrirtŠki og fÚlagasamt÷k:

  • ,,Rope Yoga" og hvernig ■a­ getur breytt lÝ­an fˇlks og vinnua­st÷­u
  • ,,Ů˙ ert Rˇs" - fyrirlestur sni­inn a­ konum, fyrir konur
  • ,,A­ gera stˇrkostlegar breytingar ß lÝfinu" - hvernig ÷­last ma­ur kjark til a­ leyfa sÚr a­ blˇmstra sem einstaklingur.

á

,,Um lei­ og Úg fˇr a­ kenna Rope Yoga uppg÷tva­i Úg stˇrkostlega m÷guleika sem ■essi tŠkni gefur einstaklingum til a­ gera breytingar ß lÝfi sÝnu. Ůa­ er stˇrkostlegt a­ sjß fˇlk byrja a­ njˇta sÝn og lifa lÝfinu til fulls.

HeimasÝ­a Gu­bjargar Ëskar er www.osk.is

ropeyoga

á

 
Greinar Pistill dagsins Vi­t÷l FrÚttir
Reynslus÷gur Uppskriftir Fyrirspurnir og ßbendingar Vandamßl og ˙rrŠ­i
Skrßning ß ■jˇnustu- og me­fer­arsÝ­ur

© 2006 Heilsubankinn - Allur rÚttur ßskilinn