Heilsubankinn Mešferšir
ForsķšaMataręšiHreyfingHeimilišUmhverfišMešferšir
 
Mešferšarašili
Tinna Marķa Emilsdóttir
Höfušbeina- og spjaldhryggjarmešferš, Heilun
Póstnśmer: 112
Tinna Marķa Emilsdóttir
 
Mešferšar- og žjónustuašilar

Heilsubankinn er vefur um allt er viškemur heilsu okkar og lķfshįttum. Honum er ętlaš aš stušla aš aukinni mešvitund um holla lķfshętti og um leiš er honum ętlaš aš vera hvatning fyrir fólk til aš taka aukna įbyrgš į eigin lķfi og heilsu.

Vefurinn er rekinn sem fréttamišill, auk žess sem hann er gagnabanki yfir ašila sem bjóša žjónustu er fellur aš įherslum Heilsubankans.

Viš hvetjum žig til aš skrį žig į póstlista Heilsubankans (hér) og sendum viš žér žį fréttabréfiš okkar ķ tölvupósti ca. tvisvar sinnum ķ mįnuši. Žar koma fram punktar yfir žaš helsta sem hefur birst į sķšum Heilsubankans, auk tilboša sem eru ķ boši fyrir handhafa Heilsukortsins.

Viš bjóšum žig velkomin(n) inn į vefinn og hlökkum til aš sjį žig hér sem oftast.

Upledger stofnunin į Ķslandi
Stofa: Hlķšarįs 5, Mosfellsbęr
Tķmapantanir: 466 3090
Netfang: upledger@upledger.is
Upledger stofnunin į Ķslandi
Kennsla ķ Höfušbeina og spjaldhryggjarmešferš

 

Meginstarfsemi Upledger stofnunarinnar į Ķslandi er aš bjóša upp į nįm ķ Upledger Höfušbeina og Spjaldhryggjarmešferš.

Bošiš hefur veriš upp į nįm frį Upledger stofnuninni hér į landi sķšan įriš 1999. Ķ janśar 2007 höfšu yfir 350 manns hafiš nįm hjį stofnuninni.

 

CranioSacral nįm

Nįm ķ CranioSacral Therapy (höfuš- og spjaldhryggjarmešferš) hjį Upledger stofnuninni er byggt upp sem višbótarnįm fyrir starfandi heilbrigšisstéttir, mešferšarašila og nema.

Žar af leišandi er nįmiš byggt upp sem stutt, hnitmišuš og krefjandi nįmskeiš žar sem gert er rįš fyrir žekkingu į lķffęrafręši og sišferšilegum forsendum žess aš įstunda lķkamsmešferš.  Fagašili sem sękir žessi nįmskeiš nżtir žvķ ašferširnar innan sķns faglega ramma og er ekki skuldbundinn til aš klįra nįmiš.

Hvert nįmskeiš er sjįlfstęš eining og višurkennt sem višbótarnįm upp į 24 klukkustundir hjį fjölda fagfélaga į heilbrigšissviši vķša um heim. Žeir sem stunda nįmiš verša hins vegar aš leggja į sig töluvert heimanįm og lįta lķša a.m.k. žrjį mįnuši į milli nįmskeiša til aš geta tileinkaš sér nįmsefni fyrra nįmskeišs og undirbśa sig fyrir žaš nęsta. Lįgmarkstķmi nįmsins meš undirbśningi er žvķ um 15 mįnušir en mjög margir taka 3-4 įr ķ aš klįra.

Einnig er möguleiki aš stunda žetta nįm į Ķslandi meš śtskrift ķ huga žótt žś sért ekki višurkenndur mešferšarašili eša heilbrigšisstarfsmašur sem er aš bęta viš sig nżrri žekkingu. Žessi nįmsbraut byggir į svipušum įföngum ķ fjölbrautarskólunum og nuddbrautin gerir. Žessa įfanga veršur sķšan aš taka jafnhliša nįminu hjį okkur įsamt žvķ aš taka eftirtalin nįmskeiš og vinna undir markvissri leišsögn reyndari ašila mešan į nįminu stendur.

 

Nįmslżsing

CST-I

CST-I er žannig uppbyggt aš kenndar eru žęr ašferšir sem notašar eru ķ grunnmešferš, 10 žrepa ašferšin svokallaša. Kennd er lķffęrafręši höfuš- og spjaldhryggjarkerfissins, hvaša hlutverk męnuvökvinn hefur, heilahimnur og męnuslķšur (Dura mater). Śtskżrt er hvernig höfuš-og spjaldhryggjarkerfiš er hįlflokaš vökvakerfi. Kennt er aš skynja taktinn ķ męnuvökvanum, stöšva hann og lesa ķ višbrögš lķkamans. Fjallaš um bandvefskerfi lķkamans og hvernig losaš er um spennu ķ žvķ. Śtskżršar ašferšir til aš losa um spennu ķ "žverböndum" lķkamans (grindarbotn, žind, axlargrind, vefjum tengdum mįlbeini og hnakkagróf.) Kenndar eru ašferšir til aš liška til um helstu höfušbeinin og spjaldbeiniš. Einnig er orkumišlunartękni kennd.

Mjög ķtarleg vinnubók fylgir nįmskeišinu.

Undirbśningur fyrir žetta nįmskeiš felst ķ lestri bókarinnar "Your inner physician and you" eftir Dr. John Upledger. Ķ henni śtskżrir hann hvernig žetta mešferšarform kom til sögunnar og žróašist ķ nśverandi mynd. Einnig eru lesnir fyrstu sex kaflarnir ķ "CranioSacral Therapy" eftir John Upledger og Jon Vredevoogd.

 

CST-II

Meginatrišin sem fariš er ķ gegnum į žessu nįmskeiši eru:

Skekkjur ķ kśpubotni. Andlits og munnbein.  Greining į įstandi alls lķkamans. Mešhöndlun ungbarna. Kynning į vefręnni tilfinningalosun (SomatoEmotional Release®). Fariš er ķ gegnum hreyfingar fleygbeins, tengsl žess viš andlitsbeinin og hvernig losaš er um skekkjur į žessu svęši. Kenndar ašferšir til aš liška til um andlits og munnbein , kennt aš stašsetja orkumein (energy cyst). Einnig er fariš ķtarlegra ķ męnuslķšursvinnu. Kennt aš losa um spennu į milli hryggjarliša og kenndar ašrar greiningar ašferšir sem samanlagt gefa mjög miklar upplżsingar um įstand lķkamans.

Sem undirbśningur fyrir žetta nįmskeiš, er lestur kafla 7-15 aš bįšum meštöldum ķ bókinni CranioSacral Therapy eftir John Upledger og Jon Vredevoogd. Einnig kafli 3 ķ CranioSacral Therapy II Beyond the Dura, eftir Dr. John Upledger.

Męlt er meš žvķ aš vera bśinn aš fara 75 sinnum ķ gegnum 10 žrepa mešferšina sem kennd er į CST-I. Megintilgangur hennar er aš žróa nęmni sem greiningarašferš en aš sjįlfsögšu er misjafnt hvaš fólk er lengi aš žróa hana.

 

SER-I

Vefręn tilfinningalosun (SomatoEmotional Release®) Į žessu fyrra SER nįmskeiši er fjallaš um tengsl orkumeina og tilfinninga sem bundnar eru ķ žeim. Fjallaš um tjįninguna og leišir til aš losa um mįlbeiniš og tjįningar farveginn. Kennt er aš nota samtalsašferš og fjallaš um hvernig ķmyndir eru notašar og hvernig slķk huglęg vinna tengist žvķ sem gerist ķ lķkamanum į sama tķma. Einnig er fariš inn į tengsl tilfinninga viš įkvešin lķffęri, orkubrautirnar, orkustöšvarnar og orkulķnur mannsins (Vectors and Axis).

Kennt er hvernig takturinn ķ męnuvökvanum er notašur sem greiningarašferš ķ SER vinnunni.

Undirbśningur fyrir žetta nįmskeiš er fólginn ķ lestri bókanna SomatoEmotional Release eftir Dr. John Upledger og Getting to Yes eftir Roger Fisher og William Ury. Einnig er męlt meš žvķ aš žįtttakendur hafi fariš a.m.k. 25 sinnum ķ gegnum žį munnvinnu sem kennd er į CST-II

 

SER-II

Į žessu seinna SER nįmskeiši er fariš dżpra ķ alla huglęgu og tilfinninga vinnuna. Fariš er ķtarlegra ķ notkun samtals og ķmynda. Kennt aš nżta ašra mešferšarvinnu svo sem psycosynthesis, Gestalt og kenningar Jungs ķ SER vinnunni, meš žaš aš markmiši aš tengja einstaklinginn betur viš sitt eigiš sjįlf. Fjallaš um leišir til aš losa um žaš sem hindrar žroskaframvindu einstaklingsins. Fariš ķ gegnum ęfingar sem tengja saman vitund og undirvitund. Fjallaš er um mikilvęgi žess aš klįra lķffręšileg ferli. Lęrt aš fķnstilla samtal viš hin żmsu lög vitundarinnar. Kennd er 10 žrepa ašferš ķ samtali og notkun ķmynda. Fjallaš um ašferšir til aš nota drauma. Auka hęfni til aš nota taktinn ķ męnuvökvanum sem greiningarašferš.

Męlt er meš lestri bókarinnar The Selfish Gene eftir Richard Dawkins, upprifjun į CranioSacral II Beyond the Dura eftir Dr. Upledger og bókunum sem eru undirbśningur fyrir SER-I.

 

ADVANCED-I

Žetta nįmskeiš er fimm daga og er ólķkt hinum aš žvķ leiti aš žaš er takmarkaš viš 10 žįtttakendur. Žeim er skipt ķ tvo fimm manna hópa žar sem fjórir mešhöndla einn undir leišsögn kennara. Markmiš žessa nįmskeišs er aš gera žįttakendurna aš betri mešferšarašilum, aš vinna og upplifa djśpa mešferšarvinnu undir handleišslu žjįlfašs kennara.

 

PRÓF OG VIŠURKENNINGAR

Bošiš er upp į žann valkost aš taka próf ķ faginu. Prófin eru tvenn, Technique (ašferšarfręši) sem byggt er į nįmsefni fyrstu tveggja nįmskeišanna og Diploma (śtskrift) sem er byggt į öllu nįmsefninu. Aš loknu Technique prófinu getur viškomandi notaš CST į eftir sķnu nafni og CST-D aš loknu Diploma prófi.

 

FREKARI NĮMSKEIŠ

Upledger stofnunin bżšur upp į fjölda nįmskeiša sem višbótarnįm viš žetta nįmsferli og frekara framhaldsnįm. Žau eru flest mišuš viš aš žś hafir lokiš įkvešnum hlutum śr grunn nįmsskrįnni og hafir öšlast fęrni til frekara framhalds nįms. Hér mį nefna nįmskeiš ķ ungbarna mešhöndlun en žar er krafist SER-I sem undirbśnings og "The Brain Speaks" sem er kennt ķ Flórķda en žar er krafan SER-II. Einnig er annaš slagiš bošiš upp į nįmsdaga žar sem ķtarlega er fariš ķ eitthvert įkvešiš efni sem įšur hefur veriš kennt. Einnig bjóšum viš upp į nįm ķ öšrum ašferšum sem žó tengjast höfuš- og spjaldhryggjarmešferšinni og eru višurkenndar af International Alliance of Health Care Educators, IAHE.

 

Nįnari upplżsingar er hęgt aš nįlgast į http://www.upledger.is/ eša ķ sķma 466-3090

 

upledger

 

 
Greinar Pistill dagsins Vištöl Fréttir
Reynslusögur Uppskriftir Fyrirspurnir og įbendingar Vandamįl og śrręši
Skrįning į žjónustu- og mešferšarsķšur

© 2006 Heilsubankinn - Allur réttur įskilinn