Heilsubankinn Heilsubankinn
ForsaMatariHreyfingHeimiliUmhverfiMeferir
 
Spjallsvæðið
dfinni

Heilsubankinn er vefur um allt er vikemur heilsu okkar og lfshttum. Honum er tla a stula a aukinni mevitund um holla lfshtti og um lei er honum tla a vera hvatning fyrir flk til a taka aukna byrg eigin lfi og heilsu.

Vefurinn er rekinn sem frttamiill, auk ess sem hann er gagnabanki yfir aila sem bja jnustu er fellur a herslum Heilsubankans.

Vi hvetjum ig til a skr ig pstlista Heilsubankans (hr) og sendum vi r frttabrfi okkar tlvupsti ca. tvisvar sinnum mnui. ar koma fram punktar yfir a helsta sem hefur birst sum Heilsubankans, auk tilboa sem eru boi fyrir handhafa Heilsukortsins.

Vi bjum ig velkomin(n) inn vefinn og hlkkum til a sj ig hr sem oftast.

Spjallvefur Heilsubankans
<< Til baka flokkinn "Matari"

Breytt matari og niurgangur Mnerva rsdttir skrifai etta fyrir 325 vikum undir umrusvinu Matari
essi umra hefur veri skou 1763 sinnum.
Gan daginn

g breytti matari mnu fyrir um tveim vikum san. Tk t mjlkurvrur, hveiti, soya, hafra og fleira skv. rleggingum hmopata. Mr gengur nokku vel me breytta matari nema a etta er a fara illa magann mr. g glmi vi mikinn vindgang og svo hleypur magann mr og arf a fara strax klsetti - engin bi.

Eru i me einhver r um hvernig g get laga etta stand ?

Svr vi v sem Mnerva rsdttir segir

  • Stna sagi 1 vikum seinna:
    egar g breytti um matari fyrir margt lngu var mr rlagt a taka inn acidophilus. Tek hann enn inn egar g man eftir a kaupa. urfum a styrkja gerlaflruna vel. Husk er lka gott vi niurgangi, a gengur mislegt meltingunni vi svona hreinsun en a a ganga yfir egar ert bin a n jafnvgi.
Skrifa athugasemd
 
Greinar Pistill dagsins Vitl Frttir
Reynslusgur Uppskriftir Fyrirspurnir og bendingar Vandaml og rri
Skrning jnustu- og meferarsur

© 2006 Heilsubankinn - Allur rttur skilinn