Heilsubankinn Matari
ForsaMatariHreyfingHeimiliUmhverfiMeferir
 

Heilsubankinn er vefur um allt er vikemur heilsu okkar og lfshttum. Honum er tla a stula a aukinni mevitund um holla lfshtti og um lei er honum tla a vera hvatning fyrir flk til a taka aukna byrg eigin lfi og heilsu.

Vefurinn er rekinn sem frttamiill, auk ess sem hann er gagnabanki yfir aila sem bja jnustu er fellur a herslum Heilsubankans.

Vi hvetjum ig til a skr ig pstlista Heilsubankans (hr) og sendum vi r frttabrfi okkar tlvupsti ca. tvisvar sinnum mnui. ar koma fram punktar yfir a helsta sem hefur birst sum Heilsubankans, auk tilboa sem eru boi fyrir handhafa Heilsukortsins.

Vi bjum ig velkomin(n) inn vefinn og hlkkum til a sj ig hr sem oftast.

Tengsl mataris og hegunarvandamla

Stugt algengara er a tala er um tengsl mataris vi hegunarvandaml og nmsrugleika hj brnum.

Stug aukning er a skou su tengsl mataris vi til a mynda einhverfu, athyglisbrest, ofvirkni, lesblindu og Tourette.

g tla a segja fr helstu ttum matari sem hafa gefi ga raun egar tt er vi athyglisbrest, me ea n ofvirkni og virist vera a smu ttir hafi veri a gefa ga raun egar kemur a annars konar kvillum sem koma fram hegunarvandamlum.

Lesa meira...
 
Raurfur

-misskilda grnmeti

Pistill fr Sollu
Fordmar gagnvart raurfum
g var alin upp a g held miklu fordmaleysi, foreldrar mnir eru me vsnni og umburarlyndari manneskjum sem g ekki. Aldrei hef g fundi svo miki sem vott af fordmum eirra mli ea fari. En g ver aeins a opna mig. Einhversstaar leiinni hef g n a nla mr sm fordma. Og a gagnvart raurfum. eir koma ekki fr foreldrum mnum sem hafa rkta lfrnar raurfur me gum rangri og alveg staist freistingu a pna essu grnmeti on okkur systkinin.

Lesa meira...
 
Mjlkurol

a er kalla mjlkurol egar einstaklingur getur ekki melt mjlkursykur (laktsa). essa einstaklinga skortir ngjanlegt magn ensma sem kallast laktasi, en a gegnir v hlutverki a brjta niur mjlkursykurinn meltingarvegi.

Bent skal a mjlkurol og mjlkurofnmi er sitt hvor hluturinn. Ef flk er me ofnmi fyrir mjlk er a ofnmiskerfi ess sem bregst vi kvenum prteinum mjlkinni og rst gegn eim eins og um velkominn askotahlut vri a ra.

Lesa meira...
 
Grunnurinn a lkamlegu heilbrigi

Pistill eftir Sollu

Ryki dusta af sru/basa jafnvginu
egar g var a byrja matarisplingunum fyrir tpum 30 rum san st g algjrlega byrjunarreit. g var a vera tvtug og kunni ekki a sja vatn, a eina sem g gat gert skammlaust eldhsi var a skera niur tmata.
egar g var fyrstu matreislunmskeiunum mnum skildi g bara brot af v sem fram fr. g bj Kaupmannahfn og tti soldi erfitt me a skilja voglumlta Dani, hva alls konar flkin or heilsutungumli. g hafi t.d. ekki hugmynd um hva "syre og base ballansen" ddi. g vissi bara a a vri eitthva merkilegt sem g myndi skilja egar g vri orin "str" og bin a lra a sja hishrsgrjn.

Lesa meira...
 
Aukning grnmeti og vxtum, sykurinn minnkar

Lheilsust hefur birt tlur yfir fuframbo slandi fyrir sasta r. essar tlur gefa vissar vsbendingar um neyslumynstur jarinnar, r segi ekki beint til um neysluna sjlfa.

Tlurnar eru reiknaar klum hvern ba ri. r eru fundnar me v a leggja saman alla framleislu og innflutning matvru og draga fr tflutning og nnur not funni, t.d. a sem fer drafur. a arf a hafa huga a ekki er til dmis reikna inn a magn sem vi fleygjum en a er tla a hver slendingur fleygi allt a 82 klum af mat ri.

Lesa meira...
 
<< Byrja < Fyrri 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Nsta > Endir >>

rslit 37 - 45 af 140
Til baka
 
Greinar Pistill dagsins Vitl Frttir
Reynslusgur Uppskriftir Fyrirspurnir og bendingar Vandaml og rri
Skrning jnustu- og meferarsur

© 2006 Heilsubankinn - Allur rttur skilinn