Heilsubankinn Hreyfing
ForsÝ­aMatarŠ­iHreyfingHeimili­Umhverfi­Me­fer­ir
 
Me­fer­ara­ili
Halla Matthildur EirÝksdˇttir
H÷fu­beina- og spjaldhryggsj÷fnun, BowentŠkni og EFT
Pˇstn˙mer: 109
Halla Matthildur EirÝksdˇttir
 
Me­fer­ar- og ■jˇnustua­ilar

Heilsubankinn er vefur um allt er vi­kemur heilsu okkar og lÝfshßttum. Honum er Štla­ a­ stu­la a­ aukinni me­vitund um holla lÝfshŠtti og um lei­ er honum Štla­ a­ vera hvatning fyrir fˇlk til a­ taka aukna ßbyrg­ ß eigin lÝfi og heilsu.

Vefurinn er rekinn sem frÚttami­ill, auk ■ess sem hann er gagnabanki yfir a­ila sem bjˇ­a ■jˇnustu er fellur a­ ßherslum Heilsubankans.

Vi­ hvetjum ■ig til a­ skrß ■ig ß pˇstlista Heilsubankans (hÚr) og sendum vi­ ■Úr ■ß frÚttabrÚfi­ okkar Ý t÷lvupˇsti ca. tvisvar sinnum Ý mßnu­i. Ůar koma fram punktar yfir ■a­ helsta sem hefur birst ß sÝ­um Heilsubankans, auk tilbo­a sem eru Ý bo­i fyrir handhafa Heilsukortsins.

Vi­ bjˇ­um ■ig velkomin(n) inn ß vefinn og hl÷kkum til a­ sjß ■ig hÚr sem oftast.

Rope Yoga

Rope Yoga er nýtt hug- og heilsuræktarkerfi sem hannað er af Guðna Gunnarssyni. Það er heildrænt kerfi sem sniðið er að því að styrkja hug, sál og líkama samhliða.

Rope Yoga sameinar öndun, hreyfingu og hugsun með það að markmiði að uppgötva, vinna úr og losna undan líkamlegum og andlegum takmörkunum.

Það sem Rope Yoga gerir fyrir líkamann er að það eflir brennslu, þróar grunnstyrk kviðvöðva, eykur blóðflæði og súrefnisupptöku, eykur upptöku næringarefna, eflir úrgangslosun og eykur liðleika og orku.

Kennarar




Til baka
FrŠ­sluskjˇ­an
 
Greinar Pistill dagsins Vi­t÷l FrÚttir
Reynslus÷gur Uppskriftir Fyrirspurnir og ßbendingar Vandamßl og ˙rrŠ­i
Skrßning ß ■jˇnustu- og me­fer­arsÝ­ur

© 2006 Heilsubankinn - Allur rÚttur ßskilinn