Heilsubankinn Me­fer­ir
ForsÝ­aMatarŠ­iHreyfingHeimili­Umhverfi­Me­fer­ir
 
Me­fer­ara­ili
EydÝs Hentze
FŠ­ingarcoach
Pˇstn˙mer: 0
EydÝs Hentze
 
Me­fer­ar- og ■jˇnustua­ilar

Heilsubankinn er vefur um allt er vi­kemur heilsu okkar og lÝfshßttum. Honum er Štla­ a­ stu­la a­ aukinni me­vitund um holla lÝfshŠtti og um lei­ er honum Štla­ a­ vera hvatning fyrir fˇlk til a­ taka aukna ßbyrg­ ß eigin lÝfi og heilsu.

Vefurinn er rekinn sem frÚttami­ill, auk ■ess sem hann er gagnabanki yfir a­ila sem bjˇ­a ■jˇnustu er fellur a­ ßherslum Heilsubankans.

Vi­ hvetjum ■ig til a­ skrß ■ig ß pˇstlista Heilsubankans (hÚr) og sendum vi­ ■Úr ■ß frÚttabrÚfi­ okkar Ý t÷lvupˇsti ca. tvisvar sinnum Ý mßnu­i. Ůar koma fram punktar yfir ■a­ helsta sem hefur birst ß sÝ­um Heilsubankans, auk tilbo­a sem eru Ý bo­i fyrir handhafa Heilsukortsins.

Vi­ bjˇ­um ■ig velkomin(n) inn ß vefinn og hl÷kkum til a­ sjß ■ig hÚr sem oftast.

Sj˙kranudd

Sjúkranudd er löggild heilbrigðisstarfsgrein sem kennd er á háskólastigi. Námið tekur 2 til 3 ár og er viðurkennt af heilbrigðisráðuneytinu. Eingöngu er hægt að stunda námið erlendis, þ.e. í Kanada, Þýskalandi og Finnlandi. Það nuddnám sem fer fram á Íslandi í dag eða öðrum löndum en að ofan eru talin, er því ekki viðurkennt sem sjúkranuddnám.

Nám í sjúkranuddi byggist á bóklegri kennslu þ.e. líffærafræði, lífeðlisfræði, sjúkdómafræði, taugalífeðlisfræði og hreyfingarfræði. Verklegi þátturinn byggist á kennslu í skoðun og mati á líkamlegu ástandi sjúklings, viðeigandi nuddaðferðum og æfingum.

Meðferðin er byggð á meinafræðinni og niðurstöðum skoðana sem hentar hverju tilfelli fyrir sig. Einnig er lögð áhersla á notkun vatns og hita. Endurhæfingaræfingar eru kenndar til þjálfunar, t.d. eftir áverka eða við líkamsskekkju.

Sænskt nudd er grunnurinn í sjúkranuddi en sjúkranuddarar beita ýmsum öðrum aðferðum samhliða því, svo sem:

  • Bandvefsnuddi
  • Triggerpunktameðferð
  • Heitum og köldum bökstrum
  • Vatnsmeðferð, vaxmeðferð (parafin)
  • Hreyfingarfræði
  • Bjúgmeðferð
  • Teygjum og styrkjandi æfingum
  • Fræðslu og mörgu fleiru

Hvers vegna sjúkranudd?

  • Sjúkranudd er góður kostur til að lina verki og óþægindi í mjúkvefjum líkamans og spennu tengdri hverdags- og atvinnulífi
  • Sjúkranudd getur komið í veg fyrir vítahring verkja sem stafa af misbeitingu og álagseinkenni vegna streitu, meiðsla, sjúkdóma, íþróttaiðkunar eða áverka
  • Sjúkranuddarar skoða manninn í heild sinni með tilliti til eðlilegrar líkamsstarfsemi
  • Sjúkranuddarar gefa einnig leiðbeiningar um rétta líkamsbeitingu og styrktaræfingar

Sérhæfing sjúkranuddara

er á ýmsum sviðum m.a. í bjúgmeðferð, íþróttameiðslum, sjúkranuddi í vatni, ungbarna-, meðgöngu- og fæðingarnuddi svo eitthvað sé nefnt. Einnig bjóða sumir upp á salt meðferð (salt glow) sem er sérlega góð fyrir blóðrás og hreinsun úrgangsefna úr líkamanum.

 

fisn

 




Til baka
 
Greinar Pistill dagsins Vi­t÷l FrÚttir
Reynslus÷gur Uppskriftir Fyrirspurnir og ßbendingar Vandamßl og ˙rrŠ­i
Skrßning ß ■jˇnustu- og me­fer­arsÝ­ur

© 2006 Heilsubankinn - Allur rÚttur ßskilinn