Heilsubankinn Heilsubankinn
ForsÝ­aMatarŠ­iHreyfingHeimili­Umhverfi­Me­fer­ir
 
Spjallsvæðið
┴ d÷finni

Heilsubankinn er vefur um allt er vi­kemur heilsu okkar og lÝfshßttum. Honum er Štla­ a­ stu­la a­ aukinni me­vitund um holla lÝfshŠtti og um lei­ er honum Štla­ a­ vera hvatning fyrir fˇlk til a­ taka aukna ßbyrg­ ß eigin lÝfi og heilsu.

Vefurinn er rekinn sem frÚttami­ill, auk ■ess sem hann er gagnabanki yfir a­ila sem bjˇ­a ■jˇnustu er fellur a­ ßherslum Heilsubankans.

Vi­ hvetjum ■ig til a­ skrß ■ig ß pˇstlista Heilsubankans (hÚr) og sendum vi­ ■Úr ■ß frÚttabrÚfi­ okkar Ý t÷lvupˇsti ca. tvisvar sinnum Ý mßnu­i. Ůar koma fram punktar yfir ■a­ helsta sem hefur birst ß sÝ­um Heilsubankans, auk tilbo­a sem eru Ý bo­i fyrir handhafa Heilsukortsins.

Vi­ bjˇ­um ■ig velkomin(n) inn ß vefinn og hl÷kkum til a­ sjß ■ig hÚr sem oftast.

Tengsl lÝfsstÝls og krabbameins Prenta Rafpˇstur

Nřlega kom ˙t skřrsla frß World Cancer Research Fund og American Institute for Cancer Research sem nefnist "Food, Nutrition, Physical Activity and the Prevention of Cancer: a Global Perspective."

A­ baki skřrslunnar liggur 5 ßra rannsˇknarvinna ß ÷llum helstu rannsˇknum sem hafa veri­ ger­ar ß tengslum krabbameins og lÝfsstÝls og eru ni­urst÷­urnar dregnar saman og settar fram Ý ■essari skřrslu, ßsamt rß­leggingum til almennings og heilbrig­isstarfsfˇlks um hva­ ber a­ gera til a­ minnka lÝkurnar ß krabbameini.

Sterkustu tengslin voru ß milli lÝkams■yngdar, takmarka­rar hreyfingar og krabbameins. Ůannig a­ sterkasta ßherslan er l÷g­ ß a­ fˇlk haldi sig Ý kj÷r■yngd og helst Ý ne­ri m÷rkum hennar og stundi daglega hreyfingu.

╔g mun ß nŠstu d÷gum birta Ýtarlegri ni­urst÷­ur ˙r ■essari rannsˇkn og skřra frß ■eim rß­leggingum sem beint er til fˇlks.

  Til baka Prenta Senda ■etta ß vin
 
Greinar Pistill dagsins Vi­t÷l FrÚttir
Reynslus÷gur Uppskriftir Fyrirspurnir og ßbendingar Vandamßl og ˙rrŠ­i
Skrßning ß ■jˇnustu- og me­fer­arsÝ­ur

© 2006 Heilsubankinn - Allur rÚttur ßskilinn