Heilsubankinn Matari
ForsaMatariHreyfingHeimiliUmhverfiMeferir
 

Heilsubankinn er vefur um allt er vikemur heilsu okkar og lfshttum. Honum er tla a stula a aukinni mevitund um holla lfshtti og um lei er honum tla a vera hvatning fyrir flk til a taka aukna byrg eigin lfi og heilsu.

Vefurinn er rekinn sem frttamiill, auk ess sem hann er gagnabanki yfir aila sem bja jnustu er fellur a herslum Heilsubankans.

Vi hvetjum ig til a skr ig pstlista Heilsubankans (hr) og sendum vi r frttabrfi okkar tlvupsti ca. tvisvar sinnum mnui. ar koma fram punktar yfir a helsta sem hefur birst sum Heilsubankans, auk tilboa sem eru boi fyrir handhafa Heilsukortsins.

Vi bjum ig velkomin(n) inn vefinn og hlkkum til a sj ig hr sem oftast.

Gojiberja chutney Prenta Rafpstur

1 dl gojiber, lg bleyti 30 mn
1 dl lfrnar kkosflgur
raulaukur, afhddur og skorinn bita
2 cm fersk engiferrt, afhdd
1 msk agavesrp ea 2-3 dlur
1 tsk lfrnt rifi appelsnuhi
1 tsk lfrnt rifi strnuhi
1 tsk kranderfr
tsk chilli duft ea sm biti smtt saxaur ferskur chilli pipar
sm ferskur krander

Allt sett matvinnsluvl og mauka saman

  Til baka Prenta Senda etta vin
 
Greinar Pistill dagsins Vitl Frttir
Reynslusgur Uppskriftir Fyrirspurnir og bendingar Vandaml og rri
Skrning jnustu- og meferarsur

© 2006 Heilsubankinn - Allur rttur skilinn