Heilsubankinn Mešferšir
ForsķšaMataręšiHreyfingHeimilišUmhverfišMešferšir
 
Mešferšarašili
Monique van Oosten
Buteyko-žjįlfari, Sjśkražjįlfari
Póstnśmer: 270
Monique van Oosten
 
Mešferšar- og žjónustuašilar

Heilsubankinn er vefur um allt er viškemur heilsu okkar og lķfshįttum. Honum er ętlaš aš stušla aš aukinni mešvitund um holla lķfshętti og um leiš er honum ętlaš aš vera hvatning fyrir fólk til aš taka aukna įbyrgš į eigin lķfi og heilsu.

Vefurinn er rekinn sem fréttamišill, auk žess sem hann er gagnabanki yfir ašila sem bjóša žjónustu er fellur aš įherslum Heilsubankans.

Viš hvetjum žig til aš skrį žig į póstlista Heilsubankans (hér) og sendum viš žér žį fréttabréfiš okkar ķ tölvupósti ca. tvisvar sinnum ķ mįnuši. Žar koma fram punktar yfir žaš helsta sem hefur birst į sķšum Heilsubankans, auk tilboša sem eru ķ boši fyrir handhafa Heilsukortsins.

Viš bjóšum žig velkomin(n) inn į vefinn og hlökkum til aš sjį žig hér sem oftast.

Lękkun kynžroskaaldurs hjį stślkum Prenta Rafpóstur

Žaš er slįandi stašreynd aš ķ dag er algengt aš stślkur fari į kynžroskaskeiš mun yngri en įšur var. Ekki er ljóst hvaš veldur en vitaš er aš breytingar į hormónastarfsemi rįša žar miklu.

Ķ Bandarķkjunum hefur kynžroskaaldur stślkna lękkaš svo mikiš aš talaš er um aš fęra "ešlileg mörk" nešar. Žannig yrši "ešlilegt" og óžarfi aš skoša frekar ef stślka fęri į kynžroskaskeišiš 8 įra gömul. Žį er jafnvel talaš um aš fęra mörkin nišur ķ 7 įra hjį hvķtum stślkum en 6 įra hjį svörtum stślkum.

Athyglisvert er aš višbrögš viš snemmbęrum kynžroska eru aš fęra stašalinn nešar frekar en aš leita orsaka hvaš veldur. Stślkur sem verša kynžroska snemma eru ķ meiri hęttu į aš fį brjóstakrabbamein auk žeirra óžęginda sem verša žegar lķkaminn žroskast miklu fyrr og hrašar en hugurinn.

Til eru dęmi um aš 5 og 6 įra stślkubörn séu aš komast į kynžroskaskeiš og ķ öfgafyllstu tilfellunum fara tveggja įra börn aš sżna einkenni kynžroska. Ljóst er aš brengluš innkirtlastarfsemi veldur žessum hormónabreytingum, en hvaš skyldi valda žvķ aš innkirtlastarfsemin breytist?

Ljóst er aš įkvešnir žęttir geta valdiš hormónabreytingum sem žessum. Talsvert er um aš męšur neyti hormóna į mešgöngu og žannig fer hormónastarfsemi strax aš brenglast hjį fóstrinu. Offeit börn eru meš of mikiš insślķn og žar meš aukna getu til aš breyta hormónum ķ kvenhormóniš estrogen. Auk žess gerir insślķn lķkamanum mögulegt aš geyma eiturefni śr umhverfinu sem sum hver hegša sér eins og hormón.

En hvaša efni eru žetta sem geta truflaš og brenglaš innkirtlastarfsemina?

  • Nautavaxtarhormón (sem fyrirfinnast ķ Bandarķskum mjólkurvörum)
  • Sojavörur, innihalda efni sem svipar mjög til hormóna
  • Bisphenol, oft notaš ķ plastvörum eins og pelum, matarumbśšum og gosdrykkjaumbśšum
  • Phthalates (žalöt), mikiš notaš ķ plastvörum til aš mżkja žęr
  • Perfluorooctanoic sżra (PFOA), betur žekkt sem teflon
  • Efni sem notuš eru ķ skordżraeitur eins og PCB og DDE

 

Fóstur ķ kviši móšur og ung börn eru sérstaklega viškvęm fyrir kemķskum efnum. Žaš eru žvķ helst žau sem finna fyrir slęmum įhrifum žessara eiturefna og margt bendir til aš nįlęgš viš žessi efni geti veriš orsök hins ótķmabęra kynžroska.

Vilji fólk draga śr nįnd viš žessi įkvešnu eiturefni getur veriš gagnlegt aš:

  • Geyma mat ķ glerķlįtum
  • Nota nįttśrulegar hreinsivörur į heimilinu
  • Borša lķfręnar afuršir eša fullvissa sig um aš fęšan hafi ekki komist ķ snertingu viš hormón eša skordżraeitur
  • Foršast unnar matvörur, žį sérstaklega sojavörur
  • Nota nįttśrulegar snyrtivörur inni į bašherberginu

 

  Til baka Prenta Senda žetta į vin
 
Greinar Pistill dagsins Vištöl Fréttir
Reynslusögur Uppskriftir Fyrirspurnir og įbendingar Vandamįl og śrręši
Skrįning į žjónustu- og mešferšarsķšur

© 2006 Heilsubankinn - Allur réttur įskilinn