Heilsubankinn Mešferšir
ForsķšaMataręšiHreyfingHeimilišUmhverfišMešferšir
 
Mešferšarašili
Upledger stofnunin į Ķslandi
Kennsla ķ Höfušbeina og spjaldhryggjarmešferš
Póstnśmer: 270
Upledger stofnunin į Ķslandi
 
Mešferšar- og žjónustuašilar

Heilsubankinn er vefur um allt er viškemur heilsu okkar og lķfshįttum. Honum er ętlaš aš stušla aš aukinni mešvitund um holla lķfshętti og um leiš er honum ętlaš aš vera hvatning fyrir fólk til aš taka aukna įbyrgš į eigin lķfi og heilsu.

Vefurinn er rekinn sem fréttamišill, auk žess sem hann er gagnabanki yfir ašila sem bjóša žjónustu er fellur aš įherslum Heilsubankans.

Viš hvetjum žig til aš skrį žig į póstlista Heilsubankans (hér) og sendum viš žér žį fréttabréfiš okkar ķ tölvupósti ca. tvisvar sinnum ķ mįnuši. Žar koma fram punktar yfir žaš helsta sem hefur birst į sķšum Heilsubankans, auk tilboša sem eru ķ boši fyrir handhafa Heilsukortsins.

Viš bjóšum žig velkomin(n) inn į vefinn og hlökkum til aš sjį žig hér sem oftast.

Magahjįveituašgeršir Prenta Rafpóstur

Ķ Morgunblašinu um helgina var grein um magahjįveituašgeršir fyrir offitusjśklinga og var rętt viš Hjört G. Gķslason skuršlękni, en hann stjórnar magahjįveituašgeršum į Noršurlöndum.

Ķ žessari grein ķ Morgunblašinu var helst rętt um kosti slķkra ašgerša og mun ég hér fara yfir helstu žętti sem žar voru nefndir. Einnig hef ég sett saman grein žar sem fariš er ķ gegnum helstu fylgikvilla slķkra ašgerša sem lesa mį hér.

 

Magahjįveituašgeršir hafa veriš framkvęmdar į Ķslandi ķ 8 įr og hafa 510 manns fariš ķ slķka ašgerš. Ķ dag eru žessar ašgeršir um 100 į įri og fer fjölgandi.

Samkvęmt Hirti Gķslasyni duga megrunarkśrar, lķkamsžjįlfun, lyf eša hugręn atferlismešferš ekki žeim offitusjśklingum sem eru meš žyngdarstušulinn BMI yfir 40. Ašalsökudólgurinn er sennilega hormóniš ghrelin sem er framleitt ķ maga og efri hluta mjógirnis.

Ghrelin er oft kallaš sultarhormóniš og er įlitiš jafnįvanabindandi og heróķn. Ef fólk léttist hratt žį męlist mjög hįtt hlutfall ghrelins ķ blóši sem skapar svengdartilfinningu og stöšuga löngun ķ mat. Žetta hormón reynir aš višhalda fyrri žyngd einstaklings og getur tekiš upp ķ 4 - 5 įr aš forrita lķkamann inn į nżja žyngd.

Ķ magahjįveituašgerš er meltingarvegurinn styttur žannig aš tengt er framhjį 95% magans, tengt er framhjį skeifugörn og efri hluta mjógirnirsins. Į žennan hįtt er tengt framhjį žeim staš sem orsakar framleišslu į ghrelin hormóninu og helst framleišsla žess ķ staš, žrįtt fyrir aš sjśklingurinn léttist hratt eftir ašgeršina og getur hann misst allt aš 60 kķló įn žess aš magn ghrelins hękki.

 

Hjörtur segir aš 88% žeirra sem fara ķ magahjįveituašgerš nįi góšum bata en ekki er greint frį žvķ ķ vištalinu ķ hverju hann felst. Hjörtur segir jafnframt aš einstaklingarnir nįi aš mešaltali um 80% af umframžyngd af sér į einu og hįlfu įri en ekki er talaš um įrangur til lengri tķma.

Fylgikvillar offitu minnka og jafnvel hverfa viš minnkandi lķkamsžyngd, eins og sykursżki II, astmi, mķgreni, žunglyndi, of hįr blóšžrżstingur og ófrjósemi sem orsakast hefur af offitu.

Lķfslķkur žessa fólks aukast aš jafnaši um 10 til 11 įr. Lķkur į aš deyja śr hjartaįfalli minnka um 50% og lķkur į aš fį hormónatengt krabbamein minnkar jafnframt um 50 - 60%.

 

Hjörtur segir aš nżjar rannsóknir sżna aš skuršašgerš sé vęnlegasta leišin til įrangurs viš mešferš į sjśklegri offitu. Sjśklingar sem nį langtķmaįrangri meš öšrum ašferšum eru ķ besta falli um 3% žeirra sem eru meš BMI hęrri en 40.

Hjörtur nefnir aš reglubundiš eftirlit sé lykillinn aš góšum bata eftir ašgerš. Hann segir žó aš margir komi ekki ķ žetta eftirlit vegna fordóma ķ samfélaginu. Til aš męta žessum fordómum reynir fólk jafnvel aš afneita fyrri offitu.

Hjörtur segir aš sjśklingar sem fara ķ svona ašgerš žurfa aš skuldbinda sig til žess aš taka inn įkvešin vķtamķn og steinefni og aš vera ķ ęvilöngu eftirliti ķ formi blóšrannsókna. Įbyrgš į žessum žįttum er hins vegar alfariš ķ höndum sjśklinganna sjįlfra og žurfa žeir aš passa upp į žessa žętti. Hjörtur segir aš ekki sé hęgt aš elta fleiri hundruš sjślinga śt um allan heim, en žeir sem męti ķ blóšprufurnar og taki inn bętiefnin fįi frįbęran įrangur eftir ašgeršina.

  Til baka Prenta Senda žetta į vin
 
Greinar Pistill dagsins Vištöl Fréttir
Reynslusögur Uppskriftir Fyrirspurnir og įbendingar Vandamįl og śrręši
Skrįning į žjónustu- og mešferšarsķšur

© 2006 Heilsubankinn - Allur réttur įskilinn