Heilsubankinn Matari
ForsaMatariHreyfingHeimiliUmhverfiMeferir
 

Heilsubankinn er vefur um allt er vikemur heilsu okkar og lfshttum. Honum er tla a stula a aukinni mevitund um holla lfshtti og um lei er honum tla a vera hvatning fyrir flk til a taka aukna byrg eigin lfi og heilsu.

Vefurinn er rekinn sem frttamiill, auk ess sem hann er gagnabanki yfir aila sem bja jnustu er fellur a herslum Heilsubankans.

Vi hvetjum ig til a skr ig pstlista Heilsubankans (hr) og sendum vi r frttabrfi okkar tlvupsti ca. tvisvar sinnum mnui. ar koma fram punktar yfir a helsta sem hefur birst sum Heilsubankans, auk tilboa sem eru boi fyrir handhafa Heilsukortsins.

Vi bjum ig velkomin(n) inn vefinn og hlkkum til a sj ig hr sem oftast.

Steva Prenta Rafpstur

steviaHin strmerkilega jurt steva, er upprunalega ttu fr Suur Amerku, nnar tilteki fr Paraguay. Hn vex ar vilt, sem og fleiri lndum lfunnar.

ar hefur hn veri notu ldum saman til a gera biturt te stt og bragbta mis jurtalyf. Eins voru laufin tuggin vegna hins dsamlega nttrulega stubrags.

a var svo upp r 1900 a menn fru a tala um a a gti veri sniugt a rkta steviu og hn gti ori mikil sluvara. Sykurinaurinn uppgtvai lka hve steva gti veri sniug, mnnum til ltillar glei og spurning hversu mikil hrif a hefur haft tbreislu jurtarinnar.

Japanir hafa veri framarlega notkun stevu og hafa nota hana miki sykurlausa vru, ar sem eir hertu miki lggjf um notkun gervistuefnum upp r 1960. Steva hefur v veri notu sama tilgangi ar og gervisykur annarstaar, drykki, slgti s og fleira.

Steva er allt a 300 sinnum stari en hvtur sykur. Hn hefur ekki hrif blsykur og nrir ekki bakterur ea ger. ess vegna hentar hn vel fyrir sem jst af skingum meltingarvegi sem og fyrir sykursjka.

Hn getur jafnvel stula a betra blsykursjafnvgi (Sj hr) me v a auka inslnnmi frumna lkamans og jafnvel talin geta haft g hrif of han blrsting. Einnig er tala um a Steva geti haft blgueyandi hrif.

Aukaverkanir af notkun stevu eru ftar, en eru til eir einstaklingar sem hafa fundi fyrir glei og gindum meltingarvegi af of mikilli notkun.

Einhver umra hefur veri gangi varandi stevu og krabbamein en rannsknir sem gerar hafa veri hafa eingngu bent jkva tti eim efnum. .e.a.s. a steva geti jafnvel haft krabbameinshamlandi hrif. arf fleiri og betri rannsknir til a styja vi a.

Steva hentar einstaklega vel allskonar bakstur og matarger. Einnig er hn frbr heita drykki, eins og te, kaffi og kak, sem og allskonar kalda hristinga og grnar bombur.

a arf a varast a nota of miki af jurtinni ar sem hn er svo dsamlega st og hr fullyringin „minna er betra“ svo sannarlega vel vi. 2-3 dropar af fljtandi steviu, ea 1/16 r teskei af stevudufti samsvara 1 teskei af sykri og 6-9 dropar ea teskei samsvara einni matskei.

Steva er n loksins fanleg slandi og fst heilsuvruverslunum. Einnig eru fr stevuplntunnar fanleg og v mguleiki a rkta upp sna eigin jurt.

  Til baka Prenta Senda etta vin
 
Greinar Pistill dagsins Vitl Frttir
Reynslusgur Uppskriftir Fyrirspurnir og bendingar Vandaml og rri
Skrning jnustu- og meferarsur

© 2006 Heilsubankinn - Allur rttur skilinn