Heilsubankinn Hreyfing
ForsÝ­aMatarŠ­iHreyfingHeimili­Umhverfi­Me­fer­ir
 
Me­fer­ara­ili
Inga Kristjßnsdˇttir
NŠringar■erapisti D.E.T. / Einka■jßlfari F.I.A.
Pˇstn˙mer: 108
Inga Kristjßnsdˇttir
 
Me­fer­ar- og ■jˇnustua­ilar

Heilsubankinn er vefur um allt er vi­kemur heilsu okkar og lÝfshßttum. Honum er Štla­ a­ stu­la a­ aukinni me­vitund um holla lÝfshŠtti og um lei­ er honum Štla­ a­ vera hvatning fyrir fˇlk til a­ taka aukna ßbyrg­ ß eigin lÝfi og heilsu.

Vefurinn er rekinn sem frÚttami­ill, auk ■ess sem hann er gagnabanki yfir a­ila sem bjˇ­a ■jˇnustu er fellur a­ ßherslum Heilsubankans.

Vi­ hvetjum ■ig til a­ skrß ■ig ß pˇstlista Heilsubankans (hÚr) og sendum vi­ ■Úr ■ß frÚttabrÚfi­ okkar Ý t÷lvupˇsti ca. tvisvar sinnum Ý mßnu­i. Ůar koma fram punktar yfir ■a­ helsta sem hefur birst ß sÝ­um Heilsubankans, auk tilbo­a sem eru Ý bo­i fyrir handhafa Heilsukortsins.

Vi­ bjˇ­um ■ig velkomin(n) inn ß vefinn og hl÷kkum til a­ sjß ■ig hÚr sem oftast.

Jˇla Jˇga - Hamingja ß a­ventu Prenta Rafpˇstur

A­ventan er oft tÝmi mikils aukaßlags ofanß daglegt amstur, en um lei­ tÝmi sem vi­ viljum eiga fleiri gŠ­astundir me­ okkur sjßlfum, b÷rnunum okkar og fj÷lskyldu.

NŠstu tvŠr vikurnar Štlum vi­ a­ bjˇ­a upp ß stutta frŠ­slu■Štti um jˇga og ˙tvega ykkur verkfŠri ˙r jˇgafrŠ­unum sem geta nřst ykkur til a­ takast ß vi­ ■ennan tÝma. Ůannig geti­ ■i­ vonandi auki­ ßnŠgju hvers augnabliks og fengi­ a­gang a­ aukinni orku til a­ geta framkvŠmt ■a­ sem ykkur dreymir um fyrir jˇlin.

á═ ■essu fyrsta innslagi talar Gu­r˙n Darshan jˇgakennari almennt um a­ventuna og segir okkur lÝtillega frß ■vÝ sem stendur til – njˇti­ vel.

á(Smelli­ ß myndina til a­ komast inn ß myndbandi­)

andartak1

  Til baka Prenta Senda ■etta ß vin
FrŠ­sluskjˇ­an
Reynslus÷gur

Hér getur fólk sent inn sína reynslusögu. Við lærum oft best af reynslu hvors annars.

Hafðu samband

Vandamßl og ˙rrŠ­i

Hér munu birtast lýsingar á vandamálum sem hægt er að vinna með í gegnum líkamsæfingar. Fólk getur sent inn fyrirspurnir og við munum fjalla um hvað viðkomandi getur gert sjálfur og hvert er hægt að leita, til að eiga við tiltekin vandamál

 Hafðu samband 

 
Greinar Pistill dagsins Vi­t÷l FrÚttir
Reynslus÷gur Uppskriftir Fyrirspurnir og ßbendingar Vandamßl og ˙rrŠ­i
Skrßning ß ■jˇnustu- og me­fer­arsÝ­ur

© 2006 Heilsubankinn - Allur rÚttur ßskilinn