Heilsubankinn Heilsubankinn
ForsķšaMataręšiHreyfingHeimilišUmhverfišMešferšir
 
Spjallsvæðið
Į döfinni

Heilsubankinn er vefur um allt er viškemur heilsu okkar og lķfshįttum. Honum er ętlaš aš stušla aš aukinni mešvitund um holla lķfshętti og um leiš er honum ętlaš aš vera hvatning fyrir fólk til aš taka aukna įbyrgš į eigin lķfi og heilsu.

Vefurinn er rekinn sem fréttamišill, auk žess sem hann er gagnabanki yfir ašila sem bjóša žjónustu er fellur aš įherslum Heilsubankans.

Viš hvetjum žig til aš skrį žig į póstlista Heilsubankans (hér) og sendum viš žér žį fréttabréfiš okkar ķ tölvupósti ca. tvisvar sinnum ķ mįnuši. Žar koma fram punktar yfir žaš helsta sem hefur birst į sķšum Heilsubankans, auk tilboša sem eru ķ boši fyrir handhafa Heilsukortsins.

Viš bjóšum žig velkomin(n) inn į vefinn og hlökkum til aš sjį žig hér sem oftast.

Aukiš įlag į ašventu Prenta Rafpóstur

thumb_hildurmjĶ hugum okkar flestra er ašventan tķmi kertaljóss, samveru, hįtķšleika og gleši. En veruleikinn vill oft vera annar. Viš kvörtum oft yfir miklu įlagi ķ okkar daglega lķfi og žessi daglegu störf vķkja yfirleitt ekki af verkefnalistanum žó ašventan gangi ķ garš.

Hvernig tökumst viš žį į viš žessi višbótarverk fyrir jólin? Žaš vill verša aš ašventan marki tķma streitu og spennu žvert į žaš sem viš óskum okkur. Aukiš įlag žżšir minni tķmi og aukin streita veldur oft spennu ķ samskiptum.

Frįbęr leiš til aš takast į viš streitu er til dęmis aš fara ķ stuttar gönguferšir śti ķ nįttśrunni en viš upplifum kannski ekki aš viš höfum ašgang aš žeim gęšastundum į žessum įrstķma.

Ašrar góšar leišir til aš takast į viš streitu eru önduręfingar og hugleišslur. Nśna nęstu daga bjóšum viš uppį stutt kynningarmyndbönd žar sem Gušrśn Darshan jógakennari fer meš okkur ķ gegnum stuttar og aušveldar ęfingar sem hjįlpa okkur aš finna ašgang aš aukinni orku, ró og ašferšum til aš fjölga gęšastundum į ašventunni. 

Ég vona aš žiš getiš notiš og tileinkaš ykkur eitthvaš af žeim verkfęrum sem Gušrśn gefur okkur. - Glešilega ašventu :)  

  Til baka Prenta Senda žetta į vin
 
Greinar Pistill dagsins Vištöl Fréttir
Reynslusögur Uppskriftir Fyrirspurnir og įbendingar Vandamįl og śrręši
Skrįning į žjónustu- og mešferšarsķšur

© 2006 Heilsubankinn - Allur réttur įskilinn