Heilsubankinn Matari
ForsaMatariHreyfingHeimiliUmhverfiMeferir
 

Heilsubankinn er vefur um allt er vikemur heilsu okkar og lfshttum. Honum er tla a stula a aukinni mevitund um holla lfshtti og um lei er honum tla a vera hvatning fyrir flk til a taka aukna byrg eigin lfi og heilsu.

Vefurinn er rekinn sem frttamiill, auk ess sem hann er gagnabanki yfir aila sem bja jnustu er fellur a herslum Heilsubankans.

Vi hvetjum ig til a skr ig pstlista Heilsubankans (hr) og sendum vi r frttabrfi okkar tlvupsti ca. tvisvar sinnum mnui. ar koma fram punktar yfir a helsta sem hefur birst sum Heilsubankans, auk tilboa sem eru boi fyrir handhafa Heilsukortsins.

Vi bjum ig velkomin(n) inn vefinn og hlkkum til a sj ig hr sem oftast.

Nokkur g r fyrir meltingu um jl og aventu Prenta Rafpstur

Inga Kristjnsdttir nringarerapisti er ekkt fyrir nmskeiin sem hn heldur reglulega Heilsuhsinu og nvember og desember st hn fyrir nmskeiinu G melting - Gleileg jl. njasta Heilsupstinum fr Heilsuhsinu er a finna nokkur r fr Ingu, sem ltta undir me meltingunni egar hn er undir auknu lagi eins og essum rstma.

sitronur

  • STRNA - Volgt vatn me strnu getur gert kraftaverk s a drukki fastandi maga morgnana. Strna er srujafnandi og rvar meltinguna til gra verka.
  • MELTINGARHVETJANDI JURTIR - msar blndur eru til sem rva framleislu lkamans meltingarensmum og galli. r skal taka me mat.
  • MELTINGARENSM - Geta hjlpa til vi niurbrot funnar og srstaklega egar meltingin er undir miklu lagi eins og jlum og strhtum. Mlt me a taka 30 mntum fyrir mlt ea upphafi mltar.
  • BETAIN HCL - Sra tfluformi sem getur hjlpa til vi niurbrot fu, srstaklega prteinrkrar fu, svo sem kjts. Teki me mltum.
  • BAKTERU- OG SVEPPADREPANDI JURTIR - Hvtlaukur, Grape fruit seed extract (GSE) og oregano eru allt jurtir me mikla bakteru- og sveppadrepandi virkni. Teki allt a 3 sinnum dag.
  • MELTINGARGERLAR (Probiotics) - Hjlpa til vi a byggja upp skilega armaflru og vinna mti vindgangi. Teki inn kvlds og morgna. Einnig er sniugt a drekka safa sem gerjair eru me mjlkursrugerlum.
  • L-GLUTAMIN - Amnsra sem getur grtt upp slmhina meltingarveginum og komi veg fyrir frekari olsmyndun.
  • LIFRARSTYRKJANDI OG HREINSANDI JURTIR - Mjlkuristill, fflart, tiistill og fleiri jurtir geta gert gfumuninn vi a hjlpa lifrinni a ra vi jlalagi.

Margar fleiri jurtir og hjlparefni eru til sem geta gagnast meltingarfrunum, svo sem regnlmur, fjallagrs, Triphala blandan, magnesum og Glucomannan trefjar.

Hrfr og Chia fr hafa mjg g og smyrjandi hrif meltinguna. Frin eru lg bleyti og vi a mynda au slm ea gel sem er skaplega gott fyrir hgirnar og hreinsandi fyrir meltingarveginn.

a er hgt a nota mis r sem virka vatnslosandi ef bjgur safnast fyrir. Gullrs te (Golden seal) fr Vogel virkar mjg vel, en einnig er hgt a f birkite, safa og tflur sem gagnast mrgum. Ennfremur er hgt a prfa nettlute, safa ea hylki sem og fflablaa safa.

En svo er um a gera a gleyma ekki a huga a gu matari essum tma sem og rum og gta hfs ggtinu :)

  Til baka Prenta Senda etta vin
 
Greinar Pistill dagsins Vitl Frttir
Reynslusgur Uppskriftir Fyrirspurnir og bendingar Vandaml og rri
Skrning jnustu- og meferarsur

© 2006 Heilsubankinn - Allur rttur skilinn