Heilsubankinn Hreyfing
ForsÝ­aMatarŠ­iHreyfingHeimili­Umhverfi­Me­fer­ir
 
Me­fer­ara­ili
Upledger stofnunin ß ═slandi
Kennsla Ý H÷fu­beina og spjaldhryggjarme­fer­
Pˇstn˙mer: 270
Upledger stofnunin ß ═slandi
 
Me­fer­ar- og ■jˇnustua­ilar

Heilsubankinn er vefur um allt er vi­kemur heilsu okkar og lÝfshßttum. Honum er Štla­ a­ stu­la a­ aukinni me­vitund um holla lÝfshŠtti og um lei­ er honum Štla­ a­ vera hvatning fyrir fˇlk til a­ taka aukna ßbyrg­ ß eigin lÝfi og heilsu.

Vefurinn er rekinn sem frÚttami­ill, auk ■ess sem hann er gagnabanki yfir a­ila sem bjˇ­a ■jˇnustu er fellur a­ ßherslum Heilsubankans.

Vi­ hvetjum ■ig til a­ skrß ■ig ß pˇstlista Heilsubankans (hÚr) og sendum vi­ ■Úr ■ß frÚttabrÚfi­ okkar Ý t÷lvupˇsti ca. tvisvar sinnum Ý mßnu­i. Ůar koma fram punktar yfir ■a­ helsta sem hefur birst ß sÝ­um Heilsubankans, auk tilbo­a sem eru Ý bo­i fyrir handhafa Heilsukortsins.

Vi­ bjˇ­um ■ig velkomin(n) inn ß vefinn og hl÷kkum til a­ sjß ■ig hÚr sem oftast.

Kaldar hendur og fŠtur Prenta Rafpˇstur

Ef a­ hendur og fŠtur eru alltaf kaldar e­a ■˙ finnur fyrir dofatilfinningu Ý ˙tlimum, ■ß getur veri­ a­ ■˙ ■jßist af minnka­ri blˇ­hringrßs.á Ínnur einkenni eru Š­ahn˙tar, brjˇst- og fˇtaverkir og sjˇnin gŠti veri­ a­ daprast.á LÚleg hringrßs kemur oftast fram hjß kyrrsetufˇlki, fˇlki yfir fimmtugt, reykingar- og drykkjufˇlki og ■eim sem a­ eiga vi­ offitu a­ strÝ­a.

Augljˇst er hÚr hva­ hŠgt er a­ gera til a­ laga ■ennan kvilla.á Hreyfing og heilbrig­ari lÝfshŠttir Šttu a­ leysa mßli­.

  Til baka Prenta Senda ■etta ß vin
FrŠ­sluskjˇ­an
Reynslus÷gur

Hér getur fólk sent inn sína reynslusögu. Við lærum oft best af reynslu hvors annars.

Hafðu samband

Vandamßl og ˙rrŠ­i

Hér munu birtast lýsingar á vandamálum sem hægt er að vinna með í gegnum líkamsæfingar. Fólk getur sent inn fyrirspurnir og við munum fjalla um hvað viðkomandi getur gert sjálfur og hvert er hægt að leita, til að eiga við tiltekin vandamál

 Hafðu samband 

 
Greinar Pistill dagsins Vi­t÷l FrÚttir
Reynslus÷gur Uppskriftir Fyrirspurnir og ßbendingar Vandamßl og ˙rrŠ­i
Skrßning ß ■jˇnustu- og me­fer­arsÝ­ur

© 2006 Heilsubankinn - Allur rÚttur ßskilinn