Heilsubankinn Heilsubankinn
ForsaMatariHreyfingHeimiliUmhverfiMeferir
 
Spjallsvæðið
dfinni

Heilsubankinn er vefur um allt er vikemur heilsu okkar og lfshttum. Honum er tla a stula a aukinni mevitund um holla lfshtti og um lei er honum tla a vera hvatning fyrir flk til a taka aukna byrg eigin lfi og heilsu.

Vefurinn er rekinn sem frttamiill, auk ess sem hann er gagnabanki yfir aila sem bja jnustu er fellur a herslum Heilsubankans.

Vi hvetjum ig til a skr ig pstlista Heilsubankans (hr) og sendum vi r frttabrfi okkar tlvupsti ca. tvisvar sinnum mnui. ar koma fram punktar yfir a helsta sem hefur birst sum Heilsubankans, auk tilboa sem eru boi fyrir handhafa Heilsukortsins.

Vi bjum ig velkomin(n) inn vefinn og hlkkum til a sj ig hr sem oftast.

Hvtlaukur Prenta Rafpstur

Hvtlaukur styrkir nmiskerfi. Margt bendir til a hann hafi einnig vrusdrepandi eiginleika og er v tilvalinn barttunni gegn kvefi og inflensu. Hann er mjg virkur gegn eyrnablgum. Hann lkkar blrsting me v a vkka t aveggina. a hindrar a blflgur kekkist og minnkar lkur bltappa og fyrirbyggir hjarta- og asjkdma. lkkar a hlutfall LDL (vonda) klesterls um og hefur g hrif meltinguna. Hvtlaukur hefur reynst vel vi msum sveppaskingum s.s. ftum og leggngum. Hvtlaukurinn hefur lka reynst gtisvrn gegn mosktflugum og rum skordrum.

Hvtlauksola er mjg g fyrir hjarta og ristilinn og getur lka hjlpa vi gigt. Einfalt er a laga oluna: afhi hvtlauksrif og setji 250 ml af lfuolu. Fjldi rifja, fer eftir smekk. Olan geymist best kli allt a einn mnu. Hana m nota salt, til a lttsteikja mat ea 1 msk tekin beint inn. Steinselja, fennelfr, kmen, og myntulauf geta dregi r lyktinni s a bora me ea eftir a hafa bora hann.

  Til baka Prenta Senda etta vin
 
Greinar Pistill dagsins Vitl Frttir
Reynslusgur Uppskriftir Fyrirspurnir og bendingar Vandaml og rri
Skrning jnustu- og meferarsur

© 2006 Heilsubankinn - Allur rttur skilinn