Heilsubankinn Heilsubankinn
ForsķšaMataręšiHreyfingHeimilišUmhverfišMešferšir
 
Spjallsvæðið
Į döfinni

Heilsubankinn er vefur um allt er viškemur heilsu okkar og lķfshįttum. Honum er ętlaš aš stušla aš aukinni mešvitund um holla lķfshętti og um leiš er honum ętlaš aš vera hvatning fyrir fólk til aš taka aukna įbyrgš į eigin lķfi og heilsu.

Vefurinn er rekinn sem fréttamišill, auk žess sem hann er gagnabanki yfir ašila sem bjóša žjónustu er fellur aš įherslum Heilsubankans.

Viš hvetjum žig til aš skrį žig į póstlista Heilsubankans (hér) og sendum viš žér žį fréttabréfiš okkar ķ tölvupósti ca. tvisvar sinnum ķ mįnuši. Žar koma fram punktar yfir žaš helsta sem hefur birst į sķšum Heilsubankans, auk tilboša sem eru ķ boši fyrir handhafa Heilsukortsins.

Viš bjóšum žig velkomin(n) inn į vefinn og hlökkum til aš sjį žig hér sem oftast.

Minni matur - lengra lķf Prenta Rafpóstur

Vķsindamenn ķ Harvard hįskóla hafa komist aš žvķ aš ef tilraunadżr fį 30 - 40 % fęrri kalorķur žį geti lķf žeirra lengst um 50 - 60 %.

Žegar žeir skošušu hverju žetta sętti komust žeir aš žvķ aš žegar aš lķkaminn fékk ekki nęga fęšu virkjaši žaš gen sem kallast Sirtuins. Žetta er nokkurs konar streitu višbragš sem kemur af staš ferli ķ lķkamanum sem mišar aš žvķ aš gera viš frumur og fjölga žeim.

Einnig komust žeir aš žvķ aš annaš gen virkjašist einnig viš minnkun į losun insulķns, sem kallast DAF-2 og viš žaš myndašist aukiš mótvęgi gegn alvarlegum sjśkdómum eins og krabbameini og hjartasjśkdómum.

Ekki hefur enn veriš sannaš aš žetta samband eigi viš um fólk en lķkur eru į aš žetta sé eins hjį mannfólkinu.

Ķ framhaldi af žessum uppgötvunum hafa vķsindamennirnir fundiš śt aš žaš er til efni sem kemur žessu višbragši af staš, ž.e. aš virkja geniš Sirtuins, įn žess aš žaš komi til minnkun į fęšuinntöku. Žetta efni kallast Resveratrol og er mešal annars aš finna ķ raušvķni.

En žaš er ekki įstęša til aš leggjast ķ ómęlda raušvķnsdrykkju žar sem žetta efni finnst ķ hśš vķnberja og steinum žeirra. Hęgt er aš taka inn GSE (Grape Seed Extract) sem unniš er śr vķnberjasteinum. Einnig er Resveratrol aš finna ķ hindberjum og jaršhnetum.

  Til baka Prenta Senda žetta į vin
 
Greinar Pistill dagsins Vištöl Fréttir
Reynslusögur Uppskriftir Fyrirspurnir og įbendingar Vandamįl og śrręši
Skrįning į žjónustu- og mešferšarsķšur

© 2006 Heilsubankinn - Allur réttur įskilinn