Heilsubankinn Heilsubankinn
ForsaMatariHreyfingHeimiliUmhverfiMeferir
 
Spjallsvæðið
dfinni

Heilsubankinn er vefur um allt er vikemur heilsu okkar og lfshttum. Honum er tla a stula a aukinni mevitund um holla lfshtti og um lei er honum tla a vera hvatning fyrir flk til a taka aukna byrg eigin lfi og heilsu.

Vefurinn er rekinn sem frttamiill, auk ess sem hann er gagnabanki yfir aila sem bja jnustu er fellur a herslum Heilsubankans.

Vi hvetjum ig til a skr ig pstlista Heilsubankans (hr) og sendum vi r frttabrfi okkar tlvupsti ca. tvisvar sinnum mnui. ar koma fram punktar yfir a helsta sem hefur birst sum Heilsubankans, auk tilboa sem eru boi fyrir handhafa Heilsukortsins.

Vi bjum ig velkomin(n) inn vefinn og hlkkum til a sj ig hr sem oftast.

Sl gegn hkrabbameini Prenta Rafpstur

a hefur veri miki tala um httuna hkrabbameini ef flk er of miki sl. N hafa rannsknir snt a slskini getur einnig astoa vi a fyrirbyggja hkrabbamein.

etta hljmar eins og versgn en lykillinn er hfsemi. Rannsakendur Stanford hskla fundu t a framleisla D-vtamni rvast lkamanum sem nmisvibrag vi a a tfjlublir geislar leika um lkamann en D-vtamn vinnur a kvenu marki sem vrn gegn hkrabba.

Flestir f ngjanlegt magn D-vtamns vi a a vera ti slskini um 30 - 60 mntur dag.

En ef flk hins vegar er of lengi vari ti sl geta tfjlublu geislarnir valdi skemmdum hinni og a eykur httuna hkrabbameini.

annig a dvl ti slinni hfi er holl og g fyrir okkur sem eru gar frttir fyrir slyrsta slendinga.

  Til baka Prenta Senda etta vin
 
Greinar Pistill dagsins Vitl Frttir
Reynslusgur Uppskriftir Fyrirspurnir og bendingar Vandaml og rri
Skrning jnustu- og meferarsur

© 2006 Heilsubankinn - Allur rttur skilinn