Heilsubankinn Matari
ForsaMatariHreyfingHeimiliUmhverfiMeferir
 

Heilsubankinn er vefur um allt er vikemur heilsu okkar og lfshttum. Honum er tla a stula a aukinni mevitund um holla lfshtti og um lei er honum tla a vera hvatning fyrir flk til a taka aukna byrg eigin lfi og heilsu.

Vefurinn er rekinn sem frttamiill, auk ess sem hann er gagnabanki yfir aila sem bja jnustu er fellur a herslum Heilsubankans.

Vi hvetjum ig til a skr ig pstlista Heilsubankans (hr) og sendum vi r frttabrfi okkar tlvupsti ca. tvisvar sinnum mnui. ar koma fram punktar yfir a helsta sem hefur birst sum Heilsubankans, auk tilboa sem eru boi fyrir handhafa Heilsukortsins.

Vi bjum ig velkomin(n) inn vefinn og hlkkum til a sj ig hr sem oftast.

Flavonoids Prenta Rafpstur

Stugt m lesa greinar blum um hollustu alls kyns vru vegna ess a hn inniheldur andoxunarefni flavonoids. ar meal eru dkkt skkulai, rauvn og grnt te.

Flavonoids er mjg flugt andoxunarefni. a er efnasamband sem plntur framleia til a verja sig gegn snkjudrum, bakterum og gegn skemmdum frumum. Meira en 4.000 lkar gerir flavanoida eru ekktar og finnast au vxtum, grnmeti, kryddum, frjum, hnetum, blmum og berki.

r eftirfarandi futegundum fum vi mest af essu fluga andoxunarefni: Vni og srstaklega rauvni, eplum, blberjum, aalblberjum, lauk, soja vrum og grnu tei.

kvein flavonoidefni vxtum og grnmeti hafa mun meiri andoxunarhrif en C og E vtamn ea Beta-carotn.

Sj grein um andoxunarefni

  Til baka Prenta Senda etta vin
 
Greinar Pistill dagsins Vitl Frttir
Reynslusgur Uppskriftir Fyrirspurnir og bendingar Vandaml og rri
Skrning jnustu- og meferarsur

© 2006 Heilsubankinn - Allur rttur skilinn