Heilsubankinn Matari
ForsaMatariHreyfingHeimiliUmhverfiMeferir
 

Heilsubankinn er vefur um allt er vikemur heilsu okkar og lfshttum. Honum er tla a stula a aukinni mevitund um holla lfshtti og um lei er honum tla a vera hvatning fyrir flk til a taka aukna byrg eigin lfi og heilsu.

Vefurinn er rekinn sem frttamiill, auk ess sem hann er gagnabanki yfir aila sem bja jnustu er fellur a herslum Heilsubankans.

Vi hvetjum ig til a skr ig pstlista Heilsubankans (hr) og sendum vi r frttabrfi okkar tlvupsti ca. tvisvar sinnum mnui. ar koma fram punktar yfir a helsta sem hefur birst sum Heilsubankans, auk tilboa sem eru boi fyrir handhafa Heilsukortsins.

Vi bjum ig velkomin(n) inn vefinn og hlkkum til a sj ig hr sem oftast.

Sykurlngun!! Prenta Rafpstur

Ailar sem hafa veri a taka sykur t r matari snu eftir a hafa lesi sr til um gersveppaol hrna vefnum, hafa veri a hafa samband og leita ra varandi sykurlngun.

Flk talar um a sykurlngunin hellist yfir me svo miklum unga a erfitt s a standa gegn henni.

Fyrsta vikan er verst. er gersveppurinn a drepast og lkaminn kallar sykurinn til a nra hann. Reyni a setja ykkur takmark a komast gegnum rjr vikur.

g vil rleggja flki a vera duglegt a drekka grnmetissafa. Hann slr sykurlngunina og sr okkur fyrir blsykri. Gulrtarsafinn er stastur og oft finnst flki hann .a.l. bestur en g mli einnig me blnduum sfum. eir fara ekki eins hratt og r blinu.

g hvet flk lka til a vera duglegt a drekka vatn. Srstaklega egar a er a hreinsa svona t r matarinu. egar vi httum a bora hollustuna fara eiturefnin lkamanum a hreinsast t. Vi urfum a vera dugleg a drekka vatn til a flta fyrir essari hreinsun. Einnig er mjg gott a vera duglegur a elda grnmetisspur og g mli srstaklega me misospu.

a er stareynd a lang flest okkar drekkum allt of lti vatn og algengt er a vi erum farin a rangtlka skilabo lkamans um orsta, sem svengd. ess vegna er algengt a egar lkaminn gefur upplsingar um a hann vanti vkva, frum vi a narta eitthva. egar i finni essa miklu sykurlngun, byrji a drekka glas af vatni og bi 10 mntur. Ef i eru enn me lngun sykur, fi ykkur grnmetisdjs, grpi gulrt til a bta ea fi ykkur mndlur ea frblndu til a maula .

Svo er bara a taka einn dag einu. Ef i komist gegnum rjr vikur get g lofa a ykkur er fari a la strax miklu betur og er auveldara a finna viljann til a halda fram smu braut.

  Til baka Prenta Senda etta vin
 
Greinar Pistill dagsins Vitl Frttir
Reynslusgur Uppskriftir Fyrirspurnir og bendingar Vandaml og rri
Skrning jnustu- og meferarsur

© 2006 Heilsubankinn - Allur rttur skilinn