Heilsubankinn Heilsubankinn
ForsaMatariHreyfingHeimiliUmhverfiMeferir
 
Spjallsvæðið
dfinni

Heilsubankinn er vefur um allt er vikemur heilsu okkar og lfshttum. Honum er tla a stula a aukinni mevitund um holla lfshtti og um lei er honum tla a vera hvatning fyrir flk til a taka aukna byrg eigin lfi og heilsu.

Vefurinn er rekinn sem frttamiill, auk ess sem hann er gagnabanki yfir aila sem bja jnustu er fellur a herslum Heilsubankans.

Vi hvetjum ig til a skr ig pstlista Heilsubankans (hr) og sendum vi r frttabrfi okkar tlvupsti ca. tvisvar sinnum mnui. ar koma fram punktar yfir a helsta sem hefur birst sum Heilsubankans, auk tilboa sem eru boi fyrir handhafa Heilsukortsins.

Vi bjum ig velkomin(n) inn vefinn og hlkkum til a sj ig hr sem oftast.

rif tigrillinu Prenta Rafpstur

tigasgrilli arf a rfa reglulega eins og hvert anna heimilistki. Gott er a slkkva ekki strax grillinu eftir notkun, heldur hkka hitann og leyfa mestu fitunni a brenna af grillgrindinni. Nudda svo me vrbursta yfir grindurnar mean r eru enn heitar.

Svo arf reglulega a taka a vel gegn.

Leggi grindurnar og ara lausa hluta grillsins bleyti sjandi vatn, eftir a eir hafa legi bleyti einhvern tma, skal skrbba me bursta ea svampi. Hgt er a setja matarolu burstann ea svampinn a auveldar verki. Varast skal a nota sterkar spur, ef a spa er notu tti helst a nota uppvottalg.

Hreinsa skal stlppurnar undir brennurunum me t.d. tannstngli ea ru fnlegu haldi.

Grillsteinunum tti a skipta t reglulega, eins m sja vatni til a endurnja lfdaga eirra. Einnig arf a fara vel yfir slnguna sem tengir gasktinn vi grilli, ef hn er sprungin ea skemmd einhvern htt, skiptu henni t.

Spla skal grilli a utan sem og a innan og lta svo orna vel ur en a llu er raa saman aftur. Passa skal upp a lma yfir gasleislunar ur en a a er gert. Gott er a bera matarolu grilli a innan eftir a a hefur orna.

  Til baka Prenta Senda etta vin
 
Greinar Pistill dagsins Vitl Frttir
Reynslusgur Uppskriftir Fyrirspurnir og bendingar Vandaml og rri
Skrning jnustu- og meferarsur

© 2006 Heilsubankinn - Allur rttur skilinn