Heilsubankinn Matari
ForsaMatariHreyfingHeimiliUmhverfiMeferir
 

Heilsubankinn er vefur um allt er vikemur heilsu okkar og lfshttum. Honum er tla a stula a aukinni mevitund um holla lfshtti og um lei er honum tla a vera hvatning fyrir flk til a taka aukna byrg eigin lfi og heilsu.

Vefurinn er rekinn sem frttamiill, auk ess sem hann er gagnabanki yfir aila sem bja jnustu er fellur a herslum Heilsubankans.

Vi hvetjum ig til a skr ig pstlista Heilsubankans (hr) og sendum vi r frttabrfi okkar tlvupsti ca. tvisvar sinnum mnui. ar koma fram punktar yfir a helsta sem hefur birst sum Heilsubankans, auk tilboa sem eru boi fyrir handhafa Heilsukortsins.

Vi bjum ig velkomin(n) inn vefinn og hlkkum til a sj ig hr sem oftast.

Sykurlaus blberjasulta Prenta Rafpstur

g htti a sulta mrg r eftir a g breytti til matari mnu, ar til g uppgtvai a maur getur nota alls kyns nnur stuefni, heldur en hvtan sykur, sultugerina.

g nota helst Agave srp ar sem a fer mjg vel mig. Einnig er hgt a prfa sig fram me annars konar stuefni. Hgt er a nota hrsgrjnasrp, maukaar dlur ea hunang. Um a gera a prfa sig fram.

Hlutfllin sem g nota eru:

ltr. blber

1 dl. agave srp

Eftir a g hreinsa og skola berin mauka g au me srpinu blandaranum. Svo s g blnduna potti um 10 mntur. Helli svo blndunni glerkrukku og kli.

Upplagt er a prfa sig fram me krydd til a f tilbreytingu. Hgt er t.d. a nota engifer, vanillu ea kanil og upplagt er a setja sm fjallagrs sultuna, ar sem au eru rotverjandi og gefa skemmtilegt villibrag.

  Til baka Prenta Senda etta vin
 
Greinar Pistill dagsins Vitl Frttir
Reynslusgur Uppskriftir Fyrirspurnir og bendingar Vandaml og rri
Skrning jnustu- og meferarsur

© 2006 Heilsubankinn - Allur rttur skilinn