Heilsubankinn Heilsubankinn
ForsÝ­aMatarŠ­iHreyfingHeimili­Umhverfi­Me­fer­ir
 
Spjallsvæðið
┴ d÷finni

Heilsubankinn er vefur um allt er vi­kemur heilsu okkar og lÝfshßttum. Honum er Štla­ a­ stu­la a­ aukinni me­vitund um holla lÝfshŠtti og um lei­ er honum Štla­ a­ vera hvatning fyrir fˇlk til a­ taka aukna ßbyrg­ ß eigin lÝfi og heilsu.

Vefurinn er rekinn sem frÚttami­ill, auk ■ess sem hann er gagnabanki yfir a­ila sem bjˇ­a ■jˇnustu er fellur a­ ßherslum Heilsubankans.

Vi­ hvetjum ■ig til a­ skrß ■ig ß pˇstlista Heilsubankans (hÚr) og sendum vi­ ■Úr ■ß frÚttabrÚfi­ okkar Ý t÷lvupˇsti ca. tvisvar sinnum Ý mßnu­i. Ůar koma fram punktar yfir ■a­ helsta sem hefur birst ß sÝ­um Heilsubankans, auk tilbo­a sem eru Ý bo­i fyrir handhafa Heilsukortsins.

Vi­ bjˇ­um ■ig velkomin(n) inn ß vefinn og hl÷kkum til a­ sjß ■ig hÚr sem oftast.

IlmkjarnaolÝur beint ß h˙­? Prenta Rafpˇstur

Fengum eftirfarandi fyrirspurn frß henni Gu­r˙nu Hßlfdanardˇttir

Gˇ­an dag!
╔g er a­ ■ř­a bˇk sem kalla mß grŠna handbˇk og Ý einum kafla er fjalla­ um a­ nota megi ilmkjarnaolÝur, m.a. sem skordřrafŠlur og einnig gegn
h÷fu­l˙s. H÷fundur mŠlir me­ notkun terunnaolÝa, neemolÝa, rˇsmarÝn-, lavender-, eucalyptus- og rose geranium olÝa og ■ß ß a­ nota ■Šr hreinar.
╔g hef hins vegar sÚ­ a­varanir um a­ nota aldrei hreinar olÝur ß h˙­ (hÚr ß reyndar a­ bera Ý hßr..)
Hva­ segi­ ■i­ um ■etta - er ■etta ˇhŠtt?
KŠr kve­ja,
Gu­r˙n

Blessu­ og sŠl Gu­r˙n.

IlmkjarnaolÝur eru mj÷g sam■j÷ppu­ afur­ plantna og Ý flestum tilfellum ˇ■arfi a­ nota ■Šr ˇblanda­ar. Hafa ver­ur Ý huga hva­a olÝur eiga Ý hlut, hversu stˇrt svŠ­i er veri­ a­ me­h÷ndla og hve vi­kvŠmur einstaklingurinn er h˙­lega, sem ■yggur me­fer­ina. TvŠr af fyrrnefndum olÝum gŠtu valdi­ ertingu Ý h˙­ (eucalyptus og rosemarÝn) sÚu ■Šr nota­ar ˇblanda­ar en hinar eru nokku­ ÷ruggar.

╔g myndi ekki rß­leggja ˇblanda­ar ˇlÝur vi­ h÷fu­l˙s heldur bl÷ndu­um hßrsßpugrunni og nota eins og vi­ venjulegan hßr■vott.áSem skordřrafŠlu mß setja olÝur Ý h˙­mjˇlk og bera ß ■au svŠ­i sem eru berskj÷ldu­ fyrir ˇvinunum.

Hreina grunna til Ýbl÷ndunar er hŠgt a­ nßlgast Ý heilsuv÷ruverslunum og jurtaapˇtekinu hennar Kolbr˙nar . Ůessi kostur er einnig betri a­ ■vÝ leiti a­ ■Šgilegra áer a­ dreifa ilmkjarnaolÝunni um svŠ­i­.áá

Kve­ja
MargrÚt Alice
Nuddari og ilmkjarnaolÝufrŠ­ingur
  Til baka Prenta Senda ■etta ß vin
 
Greinar Pistill dagsins Vi­t÷l FrÚttir
Reynslus÷gur Uppskriftir Fyrirspurnir og ßbendingar Vandamßl og ˙rrŠ­i
Skrßning ß ■jˇnustu- og me­fer­arsÝ­ur

© 2006 Heilsubankinn - Allur rÚttur ßskilinn