Heilsubankinn Mataræði
ForsíðaMataræðiHreyfingHeimiliðUmhverfiðMeðferðir
 

Heilsubankinn er vefur um allt er viðkemur heilsu okkar og lífsháttum. Honum er ætlað að stuðla að aukinni meðvitund um holla lífshætti og um leið er honum ætlað að vera hvatning fyrir fólk til að taka aukna ábyrgð á eigin lífi og heilsu.

Vefurinn er rekinn sem fréttamiðill, auk þess sem hann er gagnabanki yfir aðila sem bjóða þjónustu er fellur að áherslum Heilsubankans.

Við hvetjum þig til að skrá þig á póstlista Heilsubankans (hér) og sendum við þér þá fréttabréfið okkar í tölvupósti ca. tvisvar sinnum í mánuði. Þar koma fram punktar yfir það helsta sem hefur birst á síðum Heilsubankans, auk tilboða sem eru í boði fyrir handhafa Heilsukortsins.

Við bjóðum þig velkomin(n) inn á vefinn og hlökkum til að sjá þig hér sem oftast.

Fylltir tómatar Prenta Rafpóstur

8 stórir tómatar
2 tómatar, skornir í litla bita
½  rauð paprika, skorin í litla bita
½ dl hálfsólþurrkaðir kirsuberjatómatar frá LaSelva, skornir í litla bita
¼ tsk chiliduft
¼ - ½ tsk himalayasalt
½ búnt ferskt kóríander
1 avókadó, afhýddur, steinhreinsaður og skorinn í litla bita
2 vorlaukar, smátt saxaðir

Skerið ofan af tómötunum og kjarnhreinsið þá, t.d. með teskeið eða litlum hníf. Skerið allt grænmetið smátt og setjið í skál ásamt restinni af uppskriftinni og blandið saman. Fyllið tómatana með þessari fyllingu.

  Til baka Prenta Senda þetta á vin
 
Greinar Pistill dagsins Viðtöl Fréttir
Reynslusögur Uppskriftir Fyrirspurnir og ábendingar Vandamál og úrræði
Skráning á þjónustu- og meðferðarsíður

© 2006 Heilsubankinn - Allur réttur áskilinn