Heilsubankinn Heilsubankinn
ForsaMatariHreyfingHeimiliUmhverfiMeferir
 
Spjallsvæðið
dfinni

Heilsubankinn er vefur um allt er vikemur heilsu okkar og lfshttum. Honum er tla a stula a aukinni mevitund um holla lfshtti og um lei er honum tla a vera hvatning fyrir flk til a taka aukna byrg eigin lfi og heilsu.

Vefurinn er rekinn sem frttamiill, auk ess sem hann er gagnabanki yfir aila sem bja jnustu er fellur a herslum Heilsubankans.

Vi hvetjum ig til a skr ig pstlista Heilsubankans (hr) og sendum vi r frttabrfi okkar tlvupsti ca. tvisvar sinnum mnui. ar koma fram punktar yfir a helsta sem hefur birst sum Heilsubankans, auk tilboa sem eru boi fyrir handhafa Heilsukortsins.

Vi bjum ig velkomin(n) inn vefinn og hlkkum til a sj ig hr sem oftast.

Hvtti tennurnar me jararberjum Prenta Rafpstur

Stugt frist vxt a flk reyni msar aferir til a f tennur snar perluhvtar. mislegt hefur hrif a tennurnar okkur litast en ntt vimi dag, kemur eflaust fr strstjrnunum Amerkunni, ar sem enginn er maur me mnnum, nema fara reglulega tannhvttun.

Hr landi virist etta einnig frast vxt og virist tannhvttun til dmis hafa bst vi listann, yfir a sem telst algjrlega nausynlegt fyrir verandi brur a gera ur en stri dagurinn rennur upp.

Margir kvarta hins vegar yfir kuli tnnum eftir slkar meferir og eins geta essar meferir haft slm hrif gminn og taugaenda gmnum.

a sem orsakar a a tennurnar okkur litast, eru litu mlekl sem finnast til dmis rauvni, kaffi og tei.

Ef vilt prfa ruggari lei til a lsa tennurnar getur prfa essa einfldu afer:

  • Kremdu eitt vel roska jararber og blandau v vi tsk. af matarsda.
  • Dreifu blndunni tennurnar og lttu standa 5 mntur.
  • Burstau tennurnar me sm tannkremi og hreinsau.

rtt fyrir a essi afer s algjrlega httulaus ber a hafa huga a ofnota hana ekki, ar sem a ofnotkun getur mgulega haft slm hrif glerjung tannanna. Framkvmi v ekki oftar en vikulega.

  Til baka Prenta Senda etta vin
 
Greinar Pistill dagsins Vitl Frttir
Reynslusgur Uppskriftir Fyrirspurnir og bendingar Vandaml og rri
Skrning jnustu- og meferarsur

© 2006 Heilsubankinn - Allur rttur skilinn