Heilsubankinn Heilsubankinn
ForsaMatariHreyfingHeimiliUmhverfiMeferir
 
Spjallsvæðið
dfinni

Heilsubankinn er vefur um allt er vikemur heilsu okkar og lfshttum. Honum er tla a stula a aukinni mevitund um holla lfshtti og um lei er honum tla a vera hvatning fyrir flk til a taka aukna byrg eigin lfi og heilsu.

Vefurinn er rekinn sem frttamiill, auk ess sem hann er gagnabanki yfir aila sem bja jnustu er fellur a herslum Heilsubankans.

Vi hvetjum ig til a skr ig pstlista Heilsubankans (hr) og sendum vi r frttabrfi okkar tlvupsti ca. tvisvar sinnum mnui. ar koma fram punktar yfir a helsta sem hefur birst sum Heilsubankans, auk tilboa sem eru boi fyrir handhafa Heilsukortsins.

Vi bjum ig velkomin(n) inn vefinn og hlkkum til a sj ig hr sem oftast.

Hsta fingaryngd slandi Prenta Rafpstur

Sagt var fr v frttum gr a barn hafi fst Sberu sem v 7,75 kl ea 31 merkur. etta var 12 barn foreldranna og ll eldri brnin vgu yfir 5 klgrmm vi fingu.

Sagt var fr v Blainu fyrir viku san, a mealfingaryngd barna slandi vri s hsta sem gerist heiminum. yngsta barni sem hefur fst slandi v 6,4 klgrmm en mealfingaryngd slenskra barna er n 3,8 kg. og fer hkkandi.

sasta ri fddust 4.415 brn landinu og ar af voru 34 yfir 5 kl, 239 voru milli 4,5 til 5 kl og 903 brn voru 4 til 4,5 klgrmm.

Va Vesturlndum er mia vi a brn sem eru yfir 4,5 kl su of ung og hlutfall essara barna er mjg htt hr landi, mia vi nnur lnd.

Hlutfall of ungra og of feitra mra hefur aukist verulega og eru n um 20% mra essum flokki. Offita mra eykur httu bi hj mur og barni. Brnin geta fengi langtma verka vi finguna og urft a glma vi offitu og sykurski sar vinni.

Hluti of ungra mra fr efnaskiptatruflun sem kllu er megngusykurski og er afleiingin af henni s, a brnin f meiri nringu en ella og stkka hflega.

Brn yfir 5 klum lenda frekar erfileikum fingu. au geta fest fingarveginum, htta er vibeinsbroti og jafnframt getur komi fyrir a brnin fi verka taugar hlsi sem liggja t handlegg. Auk ess er essum mrum httara vi a lenda brakeisaraskuri.

a er algengt a konur fari fyrst a huga a matari og hollari lfshttum, eftir a r hafa eignast barn. Oft byrja r a huga a essum ttum gagnvart v sem beinist a barninu og fara svo a huga a sjlfum sr framhaldinu. Ofangreindar tlur sna a konur urfa a fara a huga a hollustu og heilbrigi, ur en r huga a barneignum.

  Til baka Prenta Senda etta vin
 
Greinar Pistill dagsins Vitl Frttir
Reynslusgur Uppskriftir Fyrirspurnir og bendingar Vandaml og rri
Skrning jnustu- og meferarsur

© 2006 Heilsubankinn - Allur rttur skilinn