Heilsubankinn Mešferšir
ForsķšaMataręšiHreyfingHeimilišUmhverfišMešferšir
 
Mešferšarašili
Gušbjörg Ósk Frišriksdóttir
Rope Yoga kennari - Nemi ķ Höfušbeina- og spjaldhryggsjöfnun
Póstnśmer: 220
Gušbjörg Ósk Frišriksdóttir
 
Mešferšar- og žjónustuašilar

Heilsubankinn er vefur um allt er viškemur heilsu okkar og lķfshįttum. Honum er ętlaš aš stušla aš aukinni mešvitund um holla lķfshętti og um leiš er honum ętlaš aš vera hvatning fyrir fólk til aš taka aukna įbyrgš į eigin lķfi og heilsu.

Vefurinn er rekinn sem fréttamišill, auk žess sem hann er gagnabanki yfir ašila sem bjóša žjónustu er fellur aš įherslum Heilsubankans.

Viš hvetjum žig til aš skrį žig į póstlista Heilsubankans (hér) og sendum viš žér žį fréttabréfiš okkar ķ tölvupósti ca. tvisvar sinnum ķ mįnuši. Žar koma fram punktar yfir žaš helsta sem hefur birst į sķšum Heilsubankans, auk tilboša sem eru ķ boši fyrir handhafa Heilsukortsins.

Viš bjóšum žig velkomin(n) inn į vefinn og hlökkum til aš sjį žig hér sem oftast.

Meltingarkerfiš - leiš fęšunnar Prenta Rafpóstur

Ferliš sem aš į sér staš, frį žvķ aš viš neytum fęšunnar og žar til aš viš skilum henni frį okkur, er eitthvaš sem aš viš veltum sjaldan eša jafnvel aldrei fyrir okkur.  Hér er leiš fęšunnar lżst ķ stuttri hrašferš ykkur til fróšleiks:

Munnur - kok - vélinda - magi - žarmar - ristill - endažarmur.

Lengd meltingarfęranna frį munni til endažarms er 8-9 metrar.

Melting fęšu gengur śt į aš brjóta stórar sameindir ķ smįar.  Hśn byrjar ķ munni žar sem aš hśn er bleytt meš munnvatni frį munnvatnskirtlum.  Ķ munnvatninu er hvatinn Amżlasi sem aš brżtur nišur sterkju.

Žašan fęrist hśn nišur ķ kokiš  og nišur ķ vélindaš.  Fęšan žrżstist nišur ķ vélindaš žegar kyngt er og žar taka viš bylgjuhreyfingar sem orsakast vegna sléttra vöšvalaga sem dragast saman og slakna til skiptist. 

Žessar bylgjuhreyfingar fęra fęšuna įfram nišur og ofan ķ maga.  Til aš fęšan komist ofan ķ magann, žį slaknar į hringvöšva, sem kallast magamunni og fęšan fęr ašgang ķ einskonar poka sem geršur er śr žreföldu vöšvalagi sem aš liggur žvert į annaš og į žvķ aušvelt meš aš mauka fęšuna.  Maginn framleišir magasżru sem aš drepur gerla og Pepsķn sem aš brżtur nišur prótein.  Lķtiš frįsog er ķ maganum. 

Fęšan er nś oršin aš mauki og fer žį ķ gegnum hringvöšva, sem aš kallast portmunni, ofan ķ skeifugörn (įsgörn, dausgörn).  Til skeifugarnar ganga göng frį brisi og gallblöšru.  Brisiš er tvöfaldur kirtill, (sem innkirtill framleišir hann Insślķn), sem śtkirtill framleišir hann marga meltingarhvata t.d. Brisamżlasa sem brżtur nišur fjölsykrur ķ tvķsykrur, Trypsķn sem brżtur nišur fjölpeptķš ķ žrķ- og tvķpeptķš og Lķpasi sem aš brżtur nišur fitu ķ fitusżrur og Glyseról.  Gallblašran geymir galliš sem aš lifrin framleišir, galliš hefur žaš verkefni aš brjóta nišur fitubólur sem aš safnast ķ lķkamanum. 

Ķ smįžörmunum fer fram endanlegt nišurbrot fęšunnar.  Tvķsykrur eru brotnar nišur ķ einsykrur meiš hvötunum Maltasa, Sśkrasa og Laktasa og Peptķšasar brjóta nišur žrķ- og tvķpeptķš ķ amķnósżrur. Ķ smįžörmunum eru žarmatotur sem žaktar eru žarmatķtlum.  Nś er nišurbrot fęšunnar lokiš og žarmatoturnar sjśga nęringu śr maukinu og koma henni śt ķ blóšiš. 

Žaš sem er eftir ómeltanlegt af maukinu s.s. tréni og ófrįsoguš nęringarefni flytjast įfram til ristils (risristill, žverristill, fallristill og bugšuristill).  Ķ ristli frįsogast vatn og nęringarefni śr maukinu, hér lżkur ferli meltingar og kallast maukiš, hęgšir. 

Hęgširnar fara ķ gegnum tvo žrengivöšva į leiš sinni ķ endažarm og śt śr lķkamanum.  Innri raufaržrengir, sem er sléttur vöšvi og ytri raufaržrengir sem er viljastżršur vöšvi og višheldur samdrįttarspennu žar til slakaš er į honum meš vilja.

  Til baka Prenta Senda žetta į vin
 
Greinar Pistill dagsins Vištöl Fréttir
Reynslusögur Uppskriftir Fyrirspurnir og įbendingar Vandamįl og śrręši
Skrįning į žjónustu- og mešferšarsķšur

© 2006 Heilsubankinn - Allur réttur įskilinn