Heilsubankinn Mešferšir
ForsķšaMataręšiHreyfingHeimilišUmhverfišMešferšir
 
Mešferšarašili
G. Eygló Žorgeirsdóttir
Shiatsu, Nįlastungur, Snyrtifręšingur, Nuddari, Fótaašgeršafręšingur
Póstnśmer: 105
G. Eygló Žorgeirsdóttir
 
Mešferšar- og žjónustuašilar

Heilsubankinn er vefur um allt er viškemur heilsu okkar og lķfshįttum. Honum er ętlaš aš stušla aš aukinni mešvitund um holla lķfshętti og um leiš er honum ętlaš aš vera hvatning fyrir fólk til aš taka aukna įbyrgš į eigin lķfi og heilsu.

Vefurinn er rekinn sem fréttamišill, auk žess sem hann er gagnabanki yfir ašila sem bjóša žjónustu er fellur aš įherslum Heilsubankans.

Viš hvetjum žig til aš skrį žig į póstlista Heilsubankans (hér) og sendum viš žér žį fréttabréfiš okkar ķ tölvupósti ca. tvisvar sinnum ķ mįnuši. Žar koma fram punktar yfir žaš helsta sem hefur birst į sķšum Heilsubankans, auk tilboša sem eru ķ boši fyrir handhafa Heilsukortsins.

Viš bjóšum žig velkomin(n) inn į vefinn og hlökkum til aš sjį žig hér sem oftast.

Lķfsstķlssjśkdómar Prenta Rafpóstur

Ég fjallaši ķ pistlinum fyrr ķ vikunni um nżjan innlendan sjónvarpsžįtt sem snżst um svokallaša lķfsstķlssjśkdóma eša žaš sem viš getum kallaš velmegunarsjśkdóma. Ég birti hér nokkra athyglisverša punkta śr fyrsta žęttinum.

Žęttirnir munu fókusera į afleišingar rangs mataręšis, ofįts, hreyfingarleysis, streitu og reykinga. Žessir žęttir oraka 80% ótķmabęrra kransęšasjśkdóma ķ okkar žjóšfélagi.

Einnig eru fjölmargir ašrir sjśkdómar sem eiga rętur aš rekja til žessara žįtta og ķ sjónvarpsžęttinum voru nefndir sem dęmi įunnin sykursżki, hjartasjśkdómar, žunglyndi og streita. Ég vil meina aš fjöldi annarra sjśkdóma heyri undir žennan flokk og annan eins fjölda sjśkdóma er hęgt aš telja upp žar sem bęttur lķfsstķll getur haft afgerandi jįkvęš įhrif ķ įtt aš heilbrigši.

 

Ķ žęttinum kom fram aš žrišjungur daušsfalla ķ aldurshópnum 35 til 70 įra orsakist af reykingum eša sjśkdómum tengdum žeim. Reykingar hafa veriš einna stęrsti įhęttužįtturinn hingaš til en offita er nś sķvaxandi vandamįl og er tališ aš hśn verši eitt alvarlegasta heilbrigšisvandamįl aldarinnar.

Offita getur mešal annars valdiš sykursżki 2 og er žvķ spįš aš fjöldi sjśklinga sem žjįist af žessum sjśkdómi eigi eftir aš tvöfaldast į nęstu 25 įrum.

Į sķšustu 20 įrum hafa Ķslendingar ķ aldurshópnum 45 til 64 įra, žyngst aš mešaltali um 7 kķló og munum žaš aš viš erum aš tala um mešaltöl.

 

Streita er annar įhęttužįttur sem getur haft miklar afleišingar į heilsu okkar. Streita veikir ónęmiskerfiš og getur orsakaš marga sjśkdóma.

Konur sem žjįst af langvarandi streitu eru 50% lķklegri til aš fį brjóstakrabbamein en žeim konum sem ekki žjįst af slęmri streitu.

 

Ķ Evrópu er tališ aš um helmingur sjśklinga sem liggja inni į sjśkrastofnunum, séu žar vegna sjśkdóma sem stafa af röngum lķfsstķl.

  Til baka Prenta Senda žetta į vin
 
Greinar Pistill dagsins Vištöl Fréttir
Reynslusögur Uppskriftir Fyrirspurnir og įbendingar Vandamįl og śrręši
Skrįning į žjónustu- og mešferšarsķšur

© 2006 Heilsubankinn - Allur réttur įskilinn