Heilsubankinn Mešferšir
ForsķšaMataręšiHreyfingHeimilišUmhverfišMešferšir
 
Mešferšarašili
Gušbjörg Ósk Frišriksdóttir
Rope Yoga kennari - Nemi ķ Höfušbeina- og spjaldhryggsjöfnun
Póstnśmer: 220
Gušbjörg Ósk Frišriksdóttir
 
Mešferšar- og žjónustuašilar

Heilsubankinn er vefur um allt er viškemur heilsu okkar og lķfshįttum. Honum er ętlaš aš stušla aš aukinni mešvitund um holla lķfshętti og um leiš er honum ętlaš aš vera hvatning fyrir fólk til aš taka aukna įbyrgš į eigin lķfi og heilsu.

Vefurinn er rekinn sem fréttamišill, auk žess sem hann er gagnabanki yfir ašila sem bjóša žjónustu er fellur aš įherslum Heilsubankans.

Viš hvetjum žig til aš skrį žig į póstlista Heilsubankans (hér) og sendum viš žér žį fréttabréfiš okkar ķ tölvupósti ca. tvisvar sinnum ķ mįnuši. Žar koma fram punktar yfir žaš helsta sem hefur birst į sķšum Heilsubankans, auk tilboša sem eru ķ boši fyrir handhafa Heilsukortsins.

Viš bjóšum žig velkomin(n) inn į vefinn og hlökkum til aš sjį žig hér sem oftast.

Psoriasis Prenta Rafpóstur
Psoriasis eru hrśšur- eša hreisturblettir į lķkamanum. Žaš er óalgengt aš žaš komi fram fyrir 15 įra aldur og kemur jafnt hjį konum sem körlum. Hśšin endurnżjar sig of hratt, žannig aš hśn žykknar og myndar hrśšursvęši sem fylgir roši og hiti. Um žaš bil 1 af hverjum 10 psoriasiseinstaklingum hafa sjśkdómseinkenni ķ lišum.

Oftast myndast psoriasis į olnbogum og hnjįm. Blettirnir geta veriš af öllum stęršum og geta haft ķ för meš sér klįša. Yfirborš hrśšursins er hvķtt eša silfurlitt og flagnar. Neglur geta žykknaš og jafnvel losnaš frį naglbeši. Algengt er aš einkenni séu einnig ķ hįrsverši.
Sumir hafa einungis mjög smįa bletti, ašrir stóra, harša og silfraša bletti og enn ašrir hafa einnig litlar blöšrur sem seytla gulleitum vökva. Einkennin geta versnaš viš stress, hįlsbólgur (streptacoccus) og viš żmsar lyfjamešferšir.

Skipta mį psoriasis nišur ķ żmsa flokka:
• Palmar planta sem birtist yfirleitt einungis ķ lófum og į iljum.
• Fleka psoriasis sem birtist oft į stórum śtvöldum svęšum.
• Dropa psoriasis sem birtist sem litlir blettir vķšsvegar um lķkamann.
• Oft į tķšum birtist psoriasis einungis ķ hįrsverši, ķ kringum eyru og ķ hįrlķnu. Algengt er ķ žeim tilfellum aš 2-3 litlir blettir birtist einnig į olnboga eša hnjįm.
• Psoriasis getur einnig sest aš innvortis einkum į nżru.
• Psoriasis getur lķka birtst undir nöglum. Žaš birtist žį į öllu žvķ svęši sem nöglin liggur į, nöglin sjįlf žykknar og oft endar žetta meš žvķ aš nöglin spennist frį og afmyndast.
• Psoriasis getur lķka sest aš ķ lišum, og kallast žį psoriasisgigt.

Orsök psoriasis er ekki žekkt, en hinsvegar eru żmsar getgįtur žar um. Stundum hefur veriš haldiš fram aš psoriasis sé afleišing af ófullkominni eša gallašri nżtingu į fitu og hefur žį veriš bent į aš psoriasis fyrirfinnst ķ mjög litlu męli ķ löndum žar sem boršaš er fitusnautt fęši!

Algengt er aš psoriasis gangi ķ erfšir, žaš geta komiš ęttlišir sem eru einkennalausir en eru engu aš sķšur psoriasis berar.

Rannsóknir benda mjög ķ žį įtt aš psoriasis sé sjįlfsónęmissjśkdómur. Žegar horft er į psoriasis sést aš žaš er 8 sinnum fleiri leitarfrumur en venjulega. Žessar leitarfrumur leita aš framandleika og senda skilaboš til T-frumna sem eiga aš melta žennan framandleika. Žessi galli veldur žvķ aš žaš veršur afar ör hśšfrumuskipting į ysta lagi hśšar. Venjulega tekur um 28 daga fyrir frumu aš žroskast, frį nešsta lagi hśšar aš ysta lagi, en hjį psoriasis fólki tekur žetta um 8 daga. Žegar horft er į psoriasis frį žessari hliš sést aš frumur rįšast į sjįlfa sig og uppfyllir žar meš ķ raun eitt ašaleinkenni į sjįlfsónęmissjśkdómi.

Śt frį žessu er einnig ljóst aš ónęmiskerfiš hjį psoriasis fólki er ekki aš vinna sem skyldi. Hluti af sjśkdómnum eru bólgur ķ ónęmisfrumum sem geta ekki starfaš ešlilega. Žaš er algengt aš fólk byrji aš fį psoriasisbletti, eftir aš ónęmiskerfiš hefur veriš bęlt nišur.

Oftast versnar psoriasis viš tilfinningalegt įlag, streitu og svefnleysi, sem bendir einnig til aš ónęmiskerfiš sé ekki nęgilega sterkt til aš kljįst viš įlagiš. Ķ sumum tilfellum getur psoriasis einnig versnaš verulega ef um hormónaójafnvęgi er aš ręša, žetta er hinsvegar ekki algilt.

Fyrst og fremst žarf aš styrkja ónęmiskerfiš. Mikilvęgt er aš taka inn góšar fitusżrur og bęta mataręši. Taka ętti śt allt hvķtt hveiti, ger og sykur. Ljósaböš eru oft rįšlögš fyrir psoriasissjśklinga. Męlt er sérstaklega meš böšum ķ Blįa Lóninu vegna žess aš kķsillinn ķ žvķ er talinn hafa lękningamįtt og sólböš eru talin góšur kostur fyrir psoriasissjśklinga. Eins hefur hómópatķa hjįlpaš mikiš ķ mörgum tilfellum.

  Til baka Prenta Senda žetta į vin
 
Greinar Pistill dagsins Vištöl Fréttir
Reynslusögur Uppskriftir Fyrirspurnir og įbendingar Vandamįl og śrręši
Skrįning į žjónustu- og mešferšarsķšur

© 2006 Heilsubankinn - Allur réttur įskilinn