Heilsubankinn Me­fer­ir
ForsÝ­aMatarŠ­iHreyfingHeimili­Umhverfi­Me­fer­ir
 
Me­fer­ara­ili
Vi­ar A­alsteinsson
Dßlei­sla, EFT, Orkuj÷fnun
Pˇstn˙mer: 110
 
Me­fer­ar- og ■jˇnustua­ilar

Heilsubankinn er vefur um allt er vi­kemur heilsu okkar og lÝfshßttum. Honum er Štla­ a­ stu­la a­ aukinni me­vitund um holla lÝfshŠtti og um lei­ er honum Štla­ a­ vera hvatning fyrir fˇlk til a­ taka aukna ßbyrg­ ß eigin lÝfi og heilsu.

Vefurinn er rekinn sem frÚttami­ill, auk ■ess sem hann er gagnabanki yfir a­ila sem bjˇ­a ■jˇnustu er fellur a­ ßherslum Heilsubankans.

Vi­ hvetjum ■ig til a­ skrß ■ig ß pˇstlista Heilsubankans (hÚr) og sendum vi­ ■Úr ■ß frÚttabrÚfi­ okkar Ý t÷lvupˇsti ca. tvisvar sinnum Ý mßnu­i. Ůar koma fram punktar yfir ■a­ helsta sem hefur birst ß sÝ­um Heilsubankans, auk tilbo­a sem eru Ý bo­i fyrir handhafa Heilsukortsins.

Vi­ bjˇ­um ■ig velkomin(n) inn ß vefinn og hl÷kkum til a­ sjß ■ig hÚr sem oftast.

Sˇl gegn h˙­krabbameini Prenta Rafpˇstur

Ůa­ hefur veri­ miki­ tala­ um hŠttuna ß h˙­krabbameini ef fˇlk er of miki­ Ý sˇl. N˙ hafa rannsˇknir sřnt a­ sˇlskini­ getur einnig a­sto­a­ vi­ a­ fyrirbyggja h˙­krabbamein.

Ůetta hljˇmar eins og ■vers÷gn en lykillinn er hˇfsemi. Rannsakendur Ý Stanford hßskˇla fundu ˙t a­ framlei­sla ß D-vÝtamÝni ÷rvast Ý lÝkamanum sem ˇnŠmisvi­brag­ vi­ ■a­ a­ ˙tfjˇlublßir geislar leika um lÝkamann en D-vÝtamÝn vinnur a­ ßkve­nu marki sem v÷rn gegn h˙­krabba.

Flestir fß nŠgjanlegt magn D-vÝtamÝns vi­ ■a­ a­ vera ˙ti Ý sˇlskini Ý um 30 - 60 mÝn˙tur ß dag.

En ef fˇlk hins vegar er of lengi ˇvari­ ˙ti Ý sˇl geta ˙tfjˇlublßu geislarnir valdi­ skemmdum ß h˙­inni og ■a­ eykur hŠttuna ß h˙­krabbameini.

Ůannig a­ dv÷l ˙ti Ý sˇlinni Ý hˇfi er holl og gˇ­ fyrir okkur sem eru gˇ­ar frÚttir fyrir sˇl■yrsta ═slendinga.

  Til baka Prenta Senda ■etta ß vin
 
Greinar Pistill dagsins Vi­t÷l FrÚttir
Reynslus÷gur Uppskriftir Fyrirspurnir og ßbendingar Vandamßl og ˙rrŠ­i
Skrßning ß ■jˇnustu- og me­fer­arsÝ­ur

© 2006 Heilsubankinn - Allur rÚttur ßskilinn