Heilsubankinn Heimili­
ForsÝ­aMatarŠ­iHreyfingHeimili­Umhverfi­Me­fer­ir
 

Heilsubankinn er vefur um allt er vi­kemur heilsu okkar og lÝfshßttum. Honum er Štla­ a­ stu­la a­ aukinni me­vitund um holla lÝfshŠtti og um lei­ er honum Štla­ a­ vera hvatning fyrir fˇlk til a­ taka aukna ßbyrg­ ß eigin lÝfi og heilsu.

Vefurinn er rekinn sem frÚttami­ill, auk ■ess sem hann er gagnabanki yfir a­ila sem bjˇ­a ■jˇnustu er fellur a­ ßherslum Heilsubankans.

Vi­ hvetjum ■ig til a­ skrß ■ig ß pˇstlista Heilsubankans (hÚr) og sendum vi­ ■Úr ■ß frÚttabrÚfi­ okkar Ý t÷lvupˇsti ca. tvisvar sinnum Ý mßnu­i. Ůar koma fram punktar yfir ■a­ helsta sem hefur birst ß sÝ­um Heilsubankans, auk tilbo­a sem eru Ý bo­i fyrir handhafa Heilsukortsins.

Vi­ bjˇ­um ■ig velkomin(n) inn ß vefinn og hl÷kkum til a­ sjß ■ig hÚr sem oftast.

Ska­semi sjˇnvarpsßhorfs Prenta Rafpˇstur

VÝsindariti­ Biologist birti Ý sÝ­ustu viku ni­urst÷­u k÷nnunar sem breski sßlfrŠ­ingurinn Aric Sigman stˇ­ fyrir ß ska­semi sjˇnvarps ß heilsu barna.

Of miki­ sjˇnvarpsßhorf getur řtt undir řmis alvarleg heilsuvandamßl og tilgreinir Aric 15 m÷gulegar aflei­ingar. Ůar ß me­al eru vandamßl eins og einhverfa, sykursřki, nŠrsřni, athyglisbrestur og offita.

Rannsˇknin bendir einnig til a­ sjˇnvarpsßhorf hafi ßhrif ß framlei­slu melatˇnÝns. Framlei­sla melatˇnÝns eykst ß kv÷ldin og nŠr hßmarki um mi­jar nŠtur en ßhrif ■ess a­ stara ß bjartan sjˇnvarpsskjßinn vinnur gegn framlei­slunni ß ■essu mikilvŠga hormˇni.

Ůessi r÷skun ß melatˇnÝn framlei­slunni gŠti ˙tskřrt a­ st˙lkur ver­i st÷­ugt fyrr kyn■roska eins og ■rˇunin hefur veri­ frß ßrinu 1950.

á

Anna­ sem Aric nefnir er a­ sjˇnvarpsßhorf getur valdi­ truflun ß svefni og svefnvenjumáog a­ ■a­ dragi ˙r hra­a efnaskipta sem getur orsaka­ offitu og eykur ■annig ßhŠttuna ß sykursřki 2.

Dr. Aric Sigman segir a­ ßhŠttan ß slŠmum aflei­ingum sjˇnvarpsßhorfs sÚ svo mikil a­ ■a­ Štti alfari­ a­ varna ■vÝ a­ b÷rn undir ■riggja ßra aldri horfi nokku­ ß sjˇnvarp og Štti a­ setja stÝfar reglur fyrir eldri b÷rn.

á

Hann segir a­ b÷rn ß milli 3ja og 5 ßra aldurs Šttu ekki a­ horfa lengur en Ý 30 mÝn˙tur ß dag og eldri b÷rn Šttu ekki a­ vera lengur en eina klukkustund ß dag fyrir framan sjˇnvarps- e­a t÷lvuskjß.

SamkvŠmt rannsˇkninni getur sjˇnvarpsßhorf einnig haft slŠm ßhrif ß heilsu fullor­inna ■ar sem ■a­ getur valdi­ aukinni ßhŠttu ß Alzheimer sj˙kdˇmi seinna ß lÝfslei­inni.

  Til baka Prenta Senda ■etta ß vin
 
Greinar Pistill dagsins Vi­t÷l FrÚttir
Reynslus÷gur Uppskriftir Fyrirspurnir og ßbendingar Vandamßl og ˙rrŠ­i
Skrßning ß ■jˇnustu- og me­fer­arsÝ­ur

© 2006 Heilsubankinn - Allur rÚttur ßskilinn