Heilsubankinn Heilsubankinn
Heilsukortið
ForsÝ­aMatarŠ­iHreyfingHeimili­Umhverfi­Me­fer­ir
 
Spjallsvæðið
┴ d÷finni

Heilsubankinn er vefur um allt er vi­kemur heilsu okkar og lÝfshßttum. Honum er Štla­ a­ stu­la a­ aukinni me­vitund um holla lÝfshŠtti og um lei­ er honum Štla­ a­ vera hvatning fyrir fˇlk til a­ taka aukna ßbyrg­ ß eigin lÝfi og heilsu.

Vefurinn er rekinn sem frÚttami­ill, auk ■ess sem hann er gagnabanki yfir a­ila sem bjˇ­a ■jˇnustu er fellur a­ ßherslum Heilsubankans.

Vi­ hvetjum ■ig til a­ skrß ■ig ß pˇstlista Heilsubankans (hÚr) og sendum vi­ ■Úr ■ß frÚttabrÚfi­ okkar Ý t÷lvupˇsti ca. tvisvar sinnum Ý mßnu­i. Ůar koma fram punktar yfir ■a­ helsta sem hefur birst ß sÝ­um Heilsubankans, auk tilbo­a sem eru Ý bo­i fyrir handhafa Heilsukortsins.

Vi­ bjˇ­um ■ig velkomin(n) inn ß vefinn og hl÷kkum til a­ sjß ■ig hÚr sem oftast.

Enn um ßhrif hugans ß frammist÷­u

Um daginn birtum vi­ grein um ■a­ hvernig hugurinn getur haft ßhrif ß bŠtta frammist÷­u Ý lÝkamlegum Šfingum. Sjß hÚr.

En ■a­ er ß fleiri svi­um sem hugurinn getur skipt sk÷pum var­andi frammist÷­u okkar.

Rannsˇkn hefur veri­ ger­ sem bendir til a­ ef b÷rn tr˙a a­ gßfur geti ■rˇast og aukist, en eru ekki einhver gefin stŠr­, nß ■au betri ßrangri en b÷rn sem hafa ekki ■etta vi­horf.

Lesa meira...
 
Tengsl matarŠ­is og heg­unarvandamßla

St÷­ugt algengara er a­ tala­ er um tengsl matarŠ­is vi­ heg­unarvandamßl og nßms÷r­ugleika hjß b÷rnum.

St÷­ug aukning er ß a­ sko­u­ sÚu tengsl matarŠ­is vi­ til a­ mynda einhverfu, athyglisbrest, ofvirkni, lesblindu og Tourette.

╔g Štla a­ segja frß helstu ■ßttum Ý matarŠ­i sem hafa gefi­ gˇ­a raun ■egar ßtt er vi­ athyglisbrest, me­ e­a ßn ofvirkni og vir­ist vera a­ s÷mu ■Šttir hafi veri­ a­ gefa gˇ­a raun ■egar kemur a­ annars konar kvillum sem koma fram Ý heg­unarvandamßlum.

Lesa meira...
 
HrÝsgrjˇna-karrřbuff

┌tbjˇ ■essi buff um daginn fyrir okkur grŠnmetisŠturnar Ý fj÷lskyldunni. Hinir fengu lambalŠri og svo deildum vi­ sama me­lŠti. FrßbŠrt a­ gera ■essi buff ef ■i­ eigi­ afgang af hrÝsgrjˇnum og / e­a so­num kj˙klingabaunum. ╔g ßtti so­in hrÝsgrjˇn en nota­i forso­nar kj˙klingabaunir. Svo er ■Šgilegt a­ gera nˇg til a­ geta sett Ý frysti.

  • 2 bollar so­in hř­ishrÝsgrjˇn
  • 1 rifinn sellerÝstilkur
  • 150 g cashewhnetur
Lesa meira...
 
Meira...
<< Byrja < Fyrri 1 2 NŠsta > Endir >>

┌rslit 9 - 11 af 11
Kannanir
Hefur ■˙ stunda­ jˇga
 
Hver er a­ sko­a?
 
Greinar Pistill dagsins Vi­t÷l FrÚttir
Reynslus÷gur Uppskriftir Fyrirspurnir og ßbendingar Vandamßl og ˙rrŠ­i
Skrßning ß ■jˇnustu- og me­fer­arsÝ­ur

© 2006 Heilsubankinn - Allur rÚttur ßskilinn