Vatnsdeigsbollur r spelti.

Inga sendi okkur uppskrift af spelt-vatnsdeigsbollum tilefni af komandi Bolludegi. Ef i vilji f skkulaitopp bollurnar er bara a bra Carobella ea Sojabella yfir vatnsbai og dfa bollunum ofan. Svo er bara a nota sykurlausa sultu og rjma ea sojarjma milli. Njti vel.

2 dl. vatn

1 matsk. extra virgin lfuola

100 gr. fnt (sigta) spelt

2 str egg (3 ltil)

Sji saman potti, vatn og olu.

Taki pottinn af hitanum og hrri speltinu t (hrri krftuglega).

Setji pottinn aftur yfir hitann og hrri deigi saman ar til a hefur fengi mjka fer.

Kli pottinn me deiginu (t.d. vatnsbai).

Hrri eggin saman og bti eim smm saman t kalt deigi og hrri mean me handeytara.

Hrri deigi vel eftir a eggjunum hefur veri btt t.

Hiti ofninn 200.

Setji bkunarpappr pltu, bi til ca 9 bollur r deiginu og baki mijum ofni.

Opni ekki ofnhurina fyrstu 20 mn.

Bakist 30 mn. vi 200

Inga Kristjnsdttir

Nringarerapisti D.E.T.

rmla 44 3.h.

S 8995020

etta netfang er vari fyrir ruslrafpsti, arft a hafa Javascript virkt til a skoa a

  Prenta Senda etta vin