Ert þetta þú:
- Ég hef ekki næga orku til að klára daginn
- Ég þyngist sama hversu lítið ég set ofan í mig
- Ég vakna dauðþreytt/ur og stirð/ur á morgnana
- Það er sífellt erfiðara að koma sér úr húsi til að sinna áhugamálum
- Ég léttist ekkert sama hversu mikið ég púla í ræktinni
- Meltingin hjá mér er í ruglinu
- Ég er að drepast úr vöðvabólgu
Ertu mögulega komin í þann hóp að
- Lyfjategundunum er sífellt að fjölga í lyfjaskápnum
- Svefninn er að breytast í einhverja smálækninga meðferð
- Sýklalyfjakúrunum virðist fjölga með aldurstölunni
- Virðist ekki finna neina langtímalausn við verkjunum í bakinu/hnjánum/fingrunum/öxlunum/mjöðmunum......
Á þessu námskeiði munum við líta til þess hvað orsakar að fólk býr í dag við stöðugt lakari heilsu, á sama tíma og við mokum meiri peningum í heilbrigðiskerfið en nokkru sinni fyrr.
Þjóðin er alltaf að verða þyngri, þreyttari, verkjaðri og veikari.
Heilbrigðiskerfinu gengur ekki vel að meðhöndla króníska kvilla og veikindi, en það eru til aðrar leiðir.
Viltu fræðast um Hvaða leiðir eru færar í að byggja upp heilsuna sem heilbrigðiskerfið ræður ekki enn við að tileinka sér