Heilsubankinn Heimili­
ForsÝ­aMatarŠ­iHreyfingHeimili­Umhverfi­Me­fer­ir
 

Heilsubankinn er vefur um allt er vi­kemur heilsu okkar og lÝfshßttum. Honum er Štla­ a­ stu­la a­ aukinni me­vitund um holla lÝfshŠtti og um lei­ er honum Štla­ a­ vera hvatning fyrir fˇlk til a­ taka aukna ßbyrg­ ß eigin lÝfi og heilsu.

Vefurinn er rekinn sem frÚttami­ill, auk ■ess sem hann er gagnabanki yfir a­ila sem bjˇ­a ■jˇnustu er fellur a­ ßherslum Heilsubankans.

Vi­ hvetjum ■ig til a­ skrß ■ig ß pˇstlista Heilsubankans (hÚr) og sendum vi­ ■Úr ■ß frÚttabrÚfi­ okkar Ý t÷lvupˇsti ca. tvisvar sinnum Ý mßnu­i. Ůar koma fram punktar yfir ■a­ helsta sem hefur birst ß sÝ­um Heilsubankans, auk tilbo­a sem eru Ý bo­i fyrir handhafa Heilsukortsins.

Vi­ bjˇ­um ■ig velkomin(n) inn ß vefinn og hl÷kkum til a­ sjß ■ig hÚr sem oftast.

P÷ssum heyrnina Prenta Rafpˇstur

Eflaust hafa margir fengið iPod, Zune eða MP3 spilara í jólagjöf.  Þetta eru skemmtileg tæki og til margs brúkleg, en fara þarf varlega í notkun þeirra.

Ef að fullur styrkur er settur á þessi tæki beint í eyrun í meira en 5 mínútur á dag, gæti heyrnin verulega skerst, til frambúðar. Sérstök hætta er á þessu ef verið er að hlusta á tækin í hávaðasömu umhverfi, vegna þess hve freistingin er þá mikil að hækka í botn til að yfirgnæfa utanaðkomandi hávaða.

Gerðar voru hljóðmælingar á venjulegum litlum eyrnatólum eins og oftast fylgja þessum tækjum, ásamt annars lags stærri eyrnatólum sem að einangra mun frekar utanaðkomandi hljóð.

Niðurstöðurnar gáfu til kynna að með flest öllum eyrnatólum væri í lagi að hlusta í 4.6 klukkutíma á dag, ef að hljóðstyrkurinn færi aldrei yfir 70 %. Ef að hljóðstyrkurinn fer upp í 80% lækkar tíminn verulega, eða niður í 1,2 klukkustundir á dag.

Á fullum hljóðstyrk, er orðið hættusamt að hlusta í meira en 5 mínútur á dag, með algengustu litlu eyrnatólunum.  Ef að notuð eru stærri og meiri gæðaeyrnatól sem að hylja allt eyrað og eru því mun meira einangrandi, getur tíminn til hlustunar lengst upp að 18 mínútum.

Heyrnarskerðing hefur aukist gífurlega á meðal ungs fólks og talað er um að allt að 65 prósent þeirra sem að mælast með skerta heyrn í heiminum í dag, séu yngri en 67 ára. Þessi aukning er rakin til fjölda tækja sem að senda hljóðbylgjur beint inní eyrnaganginn, samanber ofangreind tæki og svo einnig farsímar.

Skynsemi er besta leiðin til að koma í veg fyrir heyrnartap af þessum völdum. Setja skal reglur um notkun þessa tækja, þegar að kemur að yngri börnunum og gera unglingunum okkar, vel grein fyrir þessari hættu, því sennilega nota þeir þessi tæki einna mest.

  Til baka Prenta Senda ■etta ß vin
 
Greinar Pistill dagsins Vi­t÷l FrÚttir
Reynslus÷gur Uppskriftir Fyrirspurnir og ßbendingar Vandamßl og ˙rrŠ­i
Skrßning ß ■jˇnustu- og me­fer­arsÝ­ur

© 2006 Heilsubankinn - Allur rÚttur ßskilinn