Heilsubankinn Heimili­
ForsÝ­aMatarŠ­iHreyfingHeimili­Umhverfi­Me­fer­ir
 

Heilsubankinn er vefur um allt er vi­kemur heilsu okkar og lÝfshßttum. Honum er Štla­ a­ stu­la a­ aukinni me­vitund um holla lÝfshŠtti og um lei­ er honum Štla­ a­ vera hvatning fyrir fˇlk til a­ taka aukna ßbyrg­ ß eigin lÝfi og heilsu.

Vefurinn er rekinn sem frÚttami­ill, auk ■ess sem hann er gagnabanki yfir a­ila sem bjˇ­a ■jˇnustu er fellur a­ ßherslum Heilsubankans.

Vi­ hvetjum ■ig til a­ skrß ■ig ß pˇstlista Heilsubankans (hÚr) og sendum vi­ ■Úr ■ß frÚttabrÚfi­ okkar Ý t÷lvupˇsti ca. tvisvar sinnum Ý mßnu­i. Ůar koma fram punktar yfir ■a­ helsta sem hefur birst ß sÝ­um Heilsubankans, auk tilbo­a sem eru Ý bo­i fyrir handhafa Heilsukortsins.

Vi­ bjˇ­um ■ig velkomin(n) inn ß vefinn og hl÷kkum til a­ sjß ■ig hÚr sem oftast.

Rafsegulsvi­ og eitru­ efnasamb÷nd Ý barnaherbergjum Prenta Rafpˇstur

M÷rg b÷rnáhafa ÷rugglega fengi­ nřjar leikjat÷lvur Ý jˇlapakkanum e­a einhver af hinum fj÷lm÷rgu raftŠkjum sem eru Ý bo­i inn Ý barnaherbergi­.

SamkvŠmt frÚtt Ý Morgunbla­inu um daginn sem unnin var upp ˙r frÚtt frß Politiken er sagt frß a­ b÷rn sÚu vi­kvŠmari fyrir eitru­um efnasamb÷ndum en fullor­inir og eru ßhrif ■essara efna verst vegna uppgufunar ■eirra ˙r raftŠkjum řmis konar sem finnast gjarnan Ý barnaherbergjum. Mß ■ar helst nefna halogenljˇs, t÷lvur, sjˇnv÷rp og leikjat÷lvur.

Ůa­ sem verra er, er a­ hlutfallslega er oft mest af ■essum tŠkjum Ý barnaherbergjum og ß mˇti kemur a­ barnaherbergin eru oft lÝtil.

Ůessi hŠttulegu efni geta valdi­ krabbameini og breytt hormˇnastarfsemi og er ■vÝ hyggilegt a­ vera ß var­bergi.

Ůa­ besta er au­vita­ a­ ■essi tŠki sÚu geymd Ý ÷­rum vistaverum, heldur en Ý svefnherbergjum. Ef ■au hins vegar eru inni Ý svefnherbergjum er ßrÝ­andi a­ lofta vel ˙t.

Anna­ sem mikilvŠgt er a­ gera er a­ taka ÷ll raftŠki ˙r sambandi yfir nˇttina. Rafsegulsvi­ hefur ßhrif ß hormˇni­ MelatonÝn en framlei­sla ß ■vÝ er mest ■egar vi­ sofum.

A­ lokum er mikilvŠgt a­ halda herbergjunum hreinum og ryksuga vandlega rafeindatŠkin reglulega.

  Til baka Prenta Senda ■etta ß vin
 
Greinar Pistill dagsins Vi­t÷l FrÚttir
Reynslus÷gur Uppskriftir Fyrirspurnir og ßbendingar Vandamßl og ˙rrŠ­i
Skrßning ß ■jˇnustu- og me­fer­arsÝ­ur

© 2006 Heilsubankinn - Allur rÚttur ßskilinn