Heilsubankinn Heilsubankinn
ForsaMatariHreyfingHeimiliUmhverfiMeferir
 
Spjallsvæðið
dfinni

Heilsubankinn er vefur um allt er vikemur heilsu okkar og lfshttum. Honum er tla a stula a aukinni mevitund um holla lfshtti og um lei er honum tla a vera hvatning fyrir flk til a taka aukna byrg eigin lfi og heilsu.

Vefurinn er rekinn sem frttamiill, auk ess sem hann er gagnabanki yfir aila sem bja jnustu er fellur a herslum Heilsubankans.

Vi hvetjum ig til a skr ig pstlista Heilsubankans (hr) og sendum vi r frttabrfi okkar tlvupsti ca. tvisvar sinnum mnui. ar koma fram punktar yfir a helsta sem hefur birst sum Heilsubankans, auk tilboa sem eru boi fyrir handhafa Heilsukortsins.

Vi bjum ig velkomin(n) inn vefinn og hlkkum til a sj ig hr sem oftast.

Hildur Jnsdttir Prenta Rafpstur

Reynslusaga Hildar M. Jnsdttur (frkv.stj. Heilsubankans).

g var vitali tvarpinu um daginn og fr inn sgu mna hva varar heilsu ea llu heldur heilsuleysi mitt lengi framan af vi minni. Og a kom mr ngjulega vart au miklu vibrg sem g fkk fr almenningi. a eru svo grarlega margir sem geta fundi samsvrun vi sig t fr minni reynslu og vil g v deila henni me ykkur hr sum Heilsubankans ef einhverjum skildi gagnast a heyra um mna lei til bata.

vi mn fram a 25 ra aldri einkenndist af tum heimsknum til lkna og af mldum rannsknum og blprufum. Strax fr fingu var g miki kveisubarn og stu gusurnar upp r mr t glf samkvmt lsingum mur minnar, slkir voru magakramparnir. egar g lt til baka tel g a g hafi ekki ola kamjlkina sem mr var gefin strax fr upphafi. Mur minni gekk illa me mjlkurframleisluna. Mjg fljtlega fr g einnig a f stugar skingar og fkk g mjg gjarnan eyrnablgur samt rum pestum. g var endalaust pensilni og fkk g bletti barnatennurnar af eim skum. daga var mun meiri sykur pensilni en n er.

g var aeins sj ra egar mir mn fr me mig til lknis vegna mikilla verkja herum og kom ljs mikil vvablga sj ra barninu. g var nbin a lra a prjna og var mmmu rlagt a lta mig htta eirri iju.

Um nu ra aldurvar g komin undir lknishendur vegna mikilla verkja hnjm. Fyrst var tali a annar fturinn mr vri styttri en hinn, en egar bi var a bta undir skna mna hkkun fyrir annan ftinn fyrst fr g a haltra um. ar sem fturnir voru jafnlangir var kvei a senda mig til gigtarlknis. tk vi langur tmi sem einkenndist af sfelldum rntgenmyndatkum, blrannsknum og ru slku. etta st yfir me hlum um 4 r og endanum var g meal annars tekin t r leikfimi vegna verkja. Aldrei fannst neitt a mr fyrr en a unglingsaldrinum fkk g loks sjkdmsgreiningu a g vri me rest af barnaliagigt og einhverja mjg sjaldgfa gigt sem eingngu leggist konur og vri hn lknandi og yri g v bara a lra a lifa me henni.

Um ellefu ra aldurinn var fari me mig til lknis vegna slmra magaverkja og kom ljs a g var farin a f svona slma ristilkrampa. g tti a til a vakna nttunni grtandi af verkjum. arna fru gang tilraunir me matarkra en allt kom fyrir ekki. Fyrst var g ltin bora uppbleyttar sveskjur morgnana. egar a virkai ekki var g ltin bora srmjlk me hrfrjum og loks var mjlkin tekin af mr, en eingngu nmjlkin, stain tti g a drekka undanrennu. Fyrir barn me ol fyrir mjlkursykri leysti etta a sjlfsgu ekki vandann.

unglingsaldrinum kom ljs a g var me allt of lgan blrsting og var g sett lyf vi v sem g tk einhver r.

18 ra fr g a vinna sem jnn me sklanum. Vi a fr g a f festumein baki og slma hfuverki vegna vvablgu. var g sett sterkar, vvaslakandi tflur sem g bruddi meira og minna yfir langt tmabil.

Eftir stdentsprf tk g mr fr fr nmi tv r ar sem g var orin frsk af eldra barninu mnu. Strax fjra mnui megngunnar fr g a f slman bjg og var mr rlagt a draga r vinnu og ttunda mnui urfti g a htta a vinna og sitja helst me lappirnar upp loft. Fyrir mjg virka manneskju eins og mig var etta eins og versta pna. En egar dttir mn kom heiminn bei lka fullur fataskpur eftir henni af heimaprjnuum ftum llum strum og gerum. Eftir fingarorlofi fr g a vinna dagheimili til a geta vari tmanum nlgt dttur minni og fr baki mr alveg ls. arna byrjai rautaganga mn milli sjkrajlfara og sjkranuddara sem rtt nu a halda mr gangandi.

egar dttir mn var orin eins rs var g skorin upp vegna blrumyndana utan skjaldkirtli ar sem erfitt var ori fyrir mig a anda egar g l taf. ur en g var skorin var g bin a vera hormnalyfjum anna r til a reyna a halda essu skefjum. egar a g var skorin kom ljs a xli var fari a myndast utan kirtlinum.

Tuttugu og fimm ra gmul, egar g var bin a eiga mitt anna barn, var heilsan orin svo lleg a g var orin eins og farlama gamalmenni. g var me stuga verki hnjm, lnlium og axlarlium, annig a g vaknai upp nttunni vegna verkja. g var me stuga hgartregu og liu oft fleiri, fleiri dagar n ess a g fri klsetti. ar af leiandi var g me stug not, uppblsin og inn milli me mikla krampa. g fkk mjg mikla hfuverki og eitt sinn var g svo slm a g var flutt niur bramttku ar sem g r ekki lengur vi kvalirnar. g tti a til a f mjg mikil hjartslttarkst annig a oft st mr ekki sama. Og a sem var verst af llu var algjrt kraftleysi. g urfti a beita mig hru til a koma mr einfldustu verk, eins og matseld og uppvask. g var orin undirlg af verkjum, orkuleysi, reytu og vanlan.

arna fr g a velta fyrir mr a a hlyti eitthva a geta skrt etta stand mitt. a gti ekki veri elilegt a svona ung kona vri orin algjr sjklingur. g fr a tengja a etta hlyti a hafa eitthva a gera me matari. g fr a spyrjast fyrir og var bent Helga Valdimarsson sem var nfarinn a tala um fuol og Candida sveppaskingar.

egar g fr til Helga breyttist lf mitt algjrlega og g fr a kynnast v hvernig vri a lifa n verkja og me fulla orku. a fyrsta sem g geri var a htta a bora allan sykur, allt hvtt mjl og ger. Seinna fann g t a g oldi ekki mjlkurvrur og kjt fr einnig illa mig, annig a a var lti fjka.

rfum mnuum losnai g vi allt a sem hafi hrj mig og fr g a lifa sem fullfrsk manneskja. nstu tu rum eftir etta leitai g ekki lknis og urfti ekki heilbrigisjnustunni a halda, ar til a g lenti slmu blslysi. Slysi leiddi mig inn annan hring um heilbrigiskerfi ar sem g rfai um ttu og rvillt ar til g tk mlin mnar hendur. En s saga fr a ba ar til sar.

A lokum vil g telja upp fyrir ykkur au einkenni sem g losnai vi eftir a g breytti mnu matari til hins betra.

Flasa hri

urrkablettir andliti, aallega fyrir ofan augabrnir, kringum nasavngi og kringum munnvik

Slm h andliti, gjrn a f blur og mikla flapensla

Litlar rauar blur bringunni

Andremma

urrkur augum

Hraur og oft reglulegur hjartslttur

Srir stingir brjstholi kringum hjarta

Grunn ndun, fannst oft g urfa a grpa andann lofti - saup hveljur

Liverkir hnjm, lnlium og xlum

Vvablga

Bakverkir og festumein baki

Hfuverkir

Brjstsvii

Ristilkrampi og uppembdur magi

Hgatrega

Sveppaskingar leggngum

Sreyta

Miklir tarverkir

Bjgsfnun, srstaklega fyrir blingar

roti andliti

  Til baka Prenta Senda etta vin
 
Greinar Pistill dagsins Vitl Frttir
Reynslusgur Uppskriftir Fyrirspurnir og bendingar Vandaml og rri
Skrning jnustu- og meferarsur

© 2006 Heilsubankinn - Allur rttur skilinn