Heilsubankinn Me­fer­ir
ForsÝ­aMatarŠ­iHreyfingHeimili­Umhverfi­Me­fer­ir
 
Me­fer­ara­ili
Hrafnhildur Sigur­ardˇttir
STOTT PILATES kennari
Pˇstn˙mer: 210
Hrafnhildur Sigur­ardˇttir
 
Me­fer­ar- og ■jˇnustua­ilar

Heilsubankinn er vefur um allt er vi­kemur heilsu okkar og lÝfshßttum. Honum er Štla­ a­ stu­la a­ aukinni me­vitund um holla lÝfshŠtti og um lei­ er honum Štla­ a­ vera hvatning fyrir fˇlk til a­ taka aukna ßbyrg­ ß eigin lÝfi og heilsu.

Vefurinn er rekinn sem frÚttami­ill, auk ■ess sem hann er gagnabanki yfir a­ila sem bjˇ­a ■jˇnustu er fellur a­ ßherslum Heilsubankans.

Vi­ hvetjum ■ig til a­ skrß ■ig ß pˇstlista Heilsubankans (hÚr) og sendum vi­ ■Úr ■ß frÚttabrÚfi­ okkar Ý t÷lvupˇsti ca. tvisvar sinnum Ý mßnu­i. Ůar koma fram punktar yfir ■a­ helsta sem hefur birst ß sÝ­um Heilsubankans, auk tilbo­a sem eru Ý bo­i fyrir handhafa Heilsukortsins.

Vi­ bjˇ­um ■ig velkomin(n) inn ß vefinn og hl÷kkum til a­ sjß ■ig hÚr sem oftast.

Brjˇstamyndataka - er h˙n gˇ­ e­a slŠm? Prenta Rafpˇstur

Lengi hafa lŠknar, sem og a­rir, veri­ ß ÷ndver­um mei­i me­ ßlit sitt ß brjˇstamyndat÷kum. Vir­ist sem hˇpur ■eirra sem ekki er hlynntur ■eim, fari ÷rt stŠkkandi.

Danskur lŠknir Dr. Peter Gotzsche, varpa­i ■essari vangaveltu fram Ý riti sÝnu, sem birt var Ý The Lancet Ý oktˇber 2006. "Draga ßrlegar brjˇstamyndat÷kur ˙r lÝkum ß dau­sfalli hjßákonum vegna brjˇstakrabbameins". Dr. Gotzsche haf­i veri­ a­ endurkanna upprunalegar rannsˇknir sem a­ gßfu til kynna kosti brjˇstamyndat÷ku, en fannst ■Šr ekki nˇgu sannfŠrandi til a­ standast.

SÝ­an ■ß hafa fleiri lŠknar komi­ fram sem a­ ekki telja a­ svo sÚ og hvetja ekki til brjˇstamyndat÷ku. ═ slÝkum myndat÷kum ver­ur konan fyrir geislun sem, a­ sumra mati, gŠti allt eins auki­ lÝkur konunnar ß a­ ■rˇa brjˇstakrabbamein.

á

Dr. Michael Baum frß University College Ý London, segir a­ nřjustu g÷gn og kannanir sřni fram ß a­ brjˇstamyndat÷kur geri meira ˇgagn en gagn. Einnig er haft eftir Dr. W.Gifford-Jones, a­ dau­alÝkur kvenna ß milli 40 og 49 ßra, sem fara reglulega Ý brjˇstamyndat÷ku, sÚu tv÷falt meiri, en hjß ■eim konum sem ekki fˇru Ý myndat÷kurnar.

Dr. Gifford-Jones bendir einnig ß a­ra ßhŠttu■Štti, bŠ­i lÝkamlega og andlega. Ůegar brjˇsti­ er klemmt saman fyrir myndat÷kuna, geta Š­ar sprungi­ og valdi­ ■vÝ a­ hugsanlegar krabbameinsfrumur gŠtu dreifst um lÝkamann og ■ar me­ auki­ dau­alÝkur. Einnig nefnir hann ßfalli­ sem a­ konur ver­a fyrir ■egar ■Šr fß jßkvŠ­a greiningu um a­ eitthva­ sÚ a­ og erfi­a tÝmann sem lÝ­ur ■ar til a­ b˙i­ er a­ taka og rannsaka sřni og ■a­ reynist svo neikvŠtt. Sřnatakan sjßlf er svo einnig inngrip sem hef­i ■ß veri­ sleppt, ef ekki hef­i veri­ mynda­.

á

Ůß eru einnig tilfelli sem myndatakan sřnir a­ allt sÚ Ý lagi, en sÝ­ar kemur Ý ljˇs a­ svo var ekki. Ůar upplifa konurnar falskt ÷ryggi og svo vanlÝ­an og efasemdir gagnvart tŠkninni.

Rannsˇknir hafa sřnt a­ brjˇstamyndat÷kur nßi ekki a­ greina krabbameini­ Ý 30% tilvika hjß konum ß milli 40 og 49 ßra. Einnig a­ ■a­ getur teki­ allt a­ 8 ßr fyrir Šxli­ Ý brjˇstinu a­ ver­a nˇgu stˇrt til a­ ■a­ greinist Ý myndat÷ku. ┴ ■eim ßrum gŠti krabbameini­ hafa dreift sÚr um lÝkamann.

á

Ůessari stˇruáspurningu sem vi­ l÷g­um upp me­áver­ur ekki svara­ hÚr og eflaust ver­ur henni ekki svara­ alveg ß nŠstunni. Hvort heldur konur fara Ý brjˇstamyndat÷kur e­a ekki, ■urfa ■Šr ßvallt a­ hugsa vel um hollt matarŠ­i og heilbrig­an lÝfsstÝl. Ůa­ er sß lykill sem a­ gengur a­áheilsusamlegu langlÝfi.

  Til baka Prenta Senda ■etta ß vin
 
Greinar Pistill dagsins Vi­t÷l FrÚttir
Reynslus÷gur Uppskriftir Fyrirspurnir og ßbendingar Vandamßl og ˙rrŠ­i
Skrßning ß ■jˇnustu- og me­fer­arsÝ­ur

© 2006 Heilsubankinn - Allur rÚttur ßskilinn